الجلوس أكثر من 4 ساعات يزيد خطر الإصابة بأمراض مزمنة

وجدت دراسة حديثة قام بها علماء من جامعة كنساس-ستايت الأمريكية شملت حوالي 64 ألف شخص في منتصف أعمارهم أن الذين يقضون أكثر من أربع ساعات يوميا في وضعية الجلوس معرضون بشكل أكبر لخطر الإصابة بأمراض مزمنة مثل السكري والسرطان وأمراض القلب.

وأوضح الباحثون أن خطر الإصابة يرتفع كلما ازدادت ساعات الجلوس، حيث إن قلة الحركة وانخفاض مستويات استهلاك الطاقة من مسببات الأمراض المزمنة.

mmalroz

ثقافة عامة

  • Currently 1/5 Stars.
  • 1 2 3 4 5
1 تصويتات / 60 مشاهدة
نشرت فى 3 مارس 2013 بواسطة mmalroz

ساحة النقاش

عدد زيارات الموقع

19,903