إن كنت من الذين يهتمون بطبيعة غذائهم ويسعون للحصول على جسدٍ سليمٍ وخالٍ من الأمراض، لا بد أن تتعرفي على فوائد الفاصولياء الخضراء، لأنها تحمل السر الذي سيحقق لك حلمك بالصحة والرشاقة.

- تقي الفاصولياء الخضراء من أمراض القلب وهشاشة العظام

- تساعد في الحفاظ على قوة العظام أثناء القيام بالأنظمة الغذائية المختلفة

- تحتوي على العديد من الفيتامينات، التي تعمل كمضادةٍ للأكسدة مما يجعلها تحسن من عمل الأوعية الدموية وتحميها

- تحتوي على الألياف النباتية الطبيعية، التي تساعد في منع إمتصاص الأمعاء للكوليسترول الموجود بالأطعمة حيوانية المصدر، كما أنها تساعد على خفض السكر فى الدم (مما يعني أنها صديقةٌ لمرضى السكري)

- تعالج التهابات وأمراض الصدر عن طريق غليها و هرسها مع الثوم

- تعطى كمدرٍ للبول ولمعالجة أمراض الكلى

- تعالج الحساسية الجلدية

- تعالج آلام الفقرات، وخصوصاً في المنطقة القطنية

- تنشط الطاقة الجنسية

الفاصولياء الخضراء، تجمع المذاق الشهي والفائدة الكبيرة، فلماذا لا تكون طبقاً رئيسياً على موائدنا؟ <!--EndFragment-->