خذي تفاحه على حسب الكميه اللى تعوزيها وقشريها واسلقيها في قليل من الماء الى ان تنضج ثم اهرسيها واحفظيها في علبه وضعيها في الثلاجه .
جففي قشور الموز في الشمس ثم اطحنيها الى ان تصبح مثل البودره 
واحفظيها .
حين الاستعمال هاتى كميه من التفاح كميه مناسبه لشعرك 
وخلطيها مع ملعقه كبيره من الموز المجفف 
وقسمي شعرك وضعيها لمده ساعه اواكثر واغسلي الشعر عادي زى كل مره. <!--EndFragment-->