الألبان قليلة الدسم تخفض الاصابه بالسكري <!-- / icon and title --><!-- message -->
ذكرت دراسه علميه حديثه ان تناول منتجات الالبان قليله الدسم يسهم وبصوره طفيفه بتقليل مخاطر الاصابه بمرض السكري, ووجدت دراسه ان مخاطر الاصابه بداء السكري تراجعت مع استهلاك اضافي لمنتجات الالبان قليله الدسم, وعزا القائمون علي الدراسه الي تراجع نسبه الاصابه بالسكر الي مقومات كمنتجات الالبان من بروتينات ومغنسيوم ودورهما في تعزيز تأثير الانسولين في تنظيم سكر الدم . ويعرف عن داء السكري بانه يسب ارتفاعا في نسبه السكر بالدم وهي حاله مزمنه تنتج عن نقص جزئي او كلي في هرمون الانسولين الذي تفرزه غده البنكرياس ليقوم بمساعدة السكر في الدم للدخول الي خلايا الجسم حيث يتحول الي طاقه تساعد الجسم علي الحركه , من جانب أخر قال دكتور في كلية الصحه العامه بجامعة هارفرد ان هناك العديد من الطرق لتفادي خطر الاصابه بالسكري منها استهلاك أطعمه غنيه بالألياف وتقليل استهلاك السكر والحلويات بجانب التمارين الرياضيه .
نشرت فى 27 أغسطس 2005
بواسطة mervat
عدد زيارات الموقع
384,725
ساحة النقاش