بــعيدا عن السرطان   :

يعتبر الغذاء سببا رئيسا من أسباب السرطان ، كما أن الأسباب الرئيسة الأخرى للسرطان تشمل التدخين والخمور والتلوث الجوي ، والتعرض المديد لأشعة الشمس وإلى الأدخنة والأبخرة الكيماوية ، بالإضافة إلى الإقلال من تناول الفواكه والخضراوات .

وتركز الجهود العلمية الآن على توعية الناس إلى وقاية أنفسهم من هذا السرطان أو ذاك . ولا شك أن التوقف عن التدخين ، والامتناع عن الخمور ، وتجنب الأغذية التي يمكن أن تسبب السرطان من أهم العوامل التي تقي من السرطان . وإضافة إلى ذلك ينبغي الإكثار من الأغذية التي أثبتت الدراسات العلمية فائدتها في الوقاية من هذا المرض . ولا نغفل أهمية تجنب التعرض للملوثات الكيماوية في البيئة من حولنا .