أما بالنسبة لعلاقة ممارسة الرياضة بكفاءة الرئتين فإننا نجد أن الرياضة تعمل على تنشيط الشعيرات الدموية المنتشرة في الرئتين والتي ينفذ من خلالها الأوكسجين إلى الدم ويطرح غاز ثنائي أوكسيد الكربون وبالتالي ترتفع كفاءة الرئة وتقوم بتحصيل قدر أكبر من الأوكسجين وتقوي عضلات الصدر وبالتالي تزيد من قدرة الفرد على تحمل التدريبات الرياضية.
عدد زيارات الموقع
93,285
ساحة النقاش