<!--<!-- <!--

أن تصور أن الاعتذار عن خطأ ما يقلل من كرامتك

، أو ينتقص من رجولتك فهذا فكر رجعي متخلف ، فالرجل بقيمته الفكرية وقدره عند زوجته ، أن تكون جنتلمان مع زوجتك وتتعامل معها كما تتعامل مع نجمة سينما من الطراز الرفيع فذاك لن يزيدك إلا روعة وجمالاً ل ويكسبك احتراماً ما بعده احترام فهو دليل نضج لشخصيتك ، فالرجولة الحقة تعني أن تعتذر عن خطأك ويؤكد لك الدكتور "ارون لازار صدر له بالولايات المتحدة الأمريكية، أن الاعتذار من أصعب المواقف التي يمكن أن تتعرض له الزوجة.. أو الزوج عند حدوث أي خلاف عائلي .

يوضح الدكتور "ارون لازار"" الطبيب النفسي الأمريكي في أحدث كتاب له و الذي يحمل اسم "الاعتذار"، أنه عندما يقول شخص لآخر "أنا آسف" فهذا ليس معناه فقط الاعتراف بالخطأ أو الرغبة في العدول عنه وإنما هو موقف ينم عن شخصية كريمة واثقة من نفسها وشجاعة إلا إن هذه الكلمة تظل الأصعب علي لسان المرأة والرجل.

ويرى الدكتور "ارون" في كتابه أن الرجل من الصعب عليه في كثير من الأحيان الاعتراف بالخطأ فهو دائماً يفكر انه يعرف أكثر ويتصرف بحكمة أكبر وهو يشعر أن صورته ستهتز بالاعتراف بالخطأ عندما يقول "أنا آسف" لان هذا يعني انه لم يكن قادراً علي التصرف كما هو متوقع منه.

ويقول الطبيب النفسي أن الرجل بطبيعته يفضل أن تتحمل المرأة أسباب فشل العلاقة بينهما لأنها في نظره أكثر قرباً من الوقوع في الخطأ.

وفي نهاية كتابه يؤكد دكتور "ارون" أن الاعتذار لا يقلل مطلقاً من شأن صاحبه بل علي العكس فهو يكسبه احتراماً أكثر وإذا أسيء فهم من الطرف الآخر فتكون هي غلطته لأنه ببساطة سيكون غير ناضج.. ويقول المؤلف "أنا آسف" هي أجمل كلمة حب يمكن أن تحل أمامها أشد المشكلات تعقيداً وهي الكلمة القادرة علي إذابة الجليد وإعادة الدفء والمودة بين الحبيبين فلا تتردد أو تترددى في أن تقول "أنا آسف" لمن تحب.. وتأكد انك دائماً ستكسب كثيراً وتعيش في صفاء نفسي وسعادة لا تقدر بثمن.

والرجل الشرقي أكثر تأثرا بمسألة رفض الاعتذار لزوجته عن أي خطا فهو موقن تماماً أن الاعتذار ينقص من رجولته لكن الدكتور "أحمد المجدوب" أستاذ الاجتماع بالمركز القومي للبحوث الاجتماعية والجنائية بالقاهرة،يؤكد أن الرجولة تدفع الرجل لأن يعتذر إذا أخطأ في حق زوجته أو أي شخص آخر، فالرجولة تعنى الصدق والشهامة. وعندما يعتذر الرجل فإنه لا يسقط من عين زوجته أو يهون أمره عليها، بل ترتفع قيمته في نظرها ويعلمها درساً في الأمانة والشهامة واحترام الذات. والاعتذار ليس ضعفاّ بل الضعف أن تخفى خطأك وتظل تكابر، أما الرجل الذي يثق بنفسه ويحترم ذاته فإنه لا يجد غضاضة في أن يعتذر ووقتها سوف يصبح قدوة لزوجته. أن كثيرا من مشاكل الأزواج تبدأ بمكابرة الزوج وامتناعه عن الاعتذار لزوجته عندما يغضبها.

ويا عزيزي الرجل تخلص من عقدك وخذ الأمر ببساطة ، وتذكر أنك باعتذارك ستعيد المياه إلى مجاريها وتجدد الشعور بالرومانسية بينك وبين زوجتك وستوفر عليها وعلي نفسك أوقات من التعاسة والشقاء ، وإن كنت بعد كل ما قرأت لا زلت علي مكابرتك وعنادك وتعتقد أن رجولتك لا تسمح لك بالاعتذار بطريقة مباشرة،

o إليك هذه النصائح التي ستساعدك على الاعتذار بشكل لائق وغير مباشر :

1- استعمل الزهور لتعتذر عنك، فللوردة فعل السحر في هذه المواقف.

2- عنما تتركها غاضبة، لا ترجع إلى البيت من دون هدية قل لها أنك تذكرتها وقدمها لها .

3- خذها فى نزهة بين أحضان الطبيعة، فمثل هذه النزهات تجدد الروح والحياة وتبعد العصبية والروتين والملل.

4- ادعه للعشاء فى مكان ما واجتهد أن تجعل الجو بينكما هادئا حنونا بعيداً عن الانفعالات المشحونة بالعواطف السلبية.

5- وإن كان لا بد من العتاب.. اترك المسألة لها و أنصت إليها فقط .

6- شارها اهتمامك بالأولاد.. ساعدهم على المذاكرة أو حل مسألة خاصة بهم كانت عالقة وانتبه لا تفجر أي مشكلة من مشاكل الأطفال .

7- قد يكون فكرة دعوة أفراد أسرتها على غداء أو عشاء خاص مناسبة لتحقيق هدفك ساعدها على إعداد المائدة وعامل أهلها أحسن معاملة خاصة والدتها.

8- اسعد معها مواقف طريفة مضحكة حدثت معكما أو مع أدكما منفرداً.. فالضحك وسيلة مهمة للتواصل العاطفي الإيجابي ومناسبة للتجديد وصفاء النفس والروح.

9- لا قاطع شريكك أو تحاول الدفاع عن نفسك، وسواء كان السبب غلطة منك أم لا فهذا ليس موضوع البحث الآن. إن المهم هو اشعور بأن الطرف الآخر متألم وبحاجة إلى الاهتمام التام. قم بإعادة تفعيل مشاعر وأفكار شريكك وكذلك تجاربه كما تفهمها.

10- عليك بالاستمرار في عملية الإنعاش حتى يزول الغضب والألم وتتحول الدموع إلى ابتسامات على وجه شريكك .

<!--