من اقواله صلى الله عليه وآله : ( المعدة حوض البدن والعروق اليها واردة ، فاذا صحت المعدة صدرت العروق بالصحة وإذا سقمت صدرت العروق بالسقم ) ( ما ملأ ابن آدم وعاء شراً من بطنه يحسب ابن آدم أكلات يقمن صلبه ، فان كان لا محالة فثلث لطعامه ، وثلث لشرابه ، وثلث لنفسه ) ، ( أياكم والبطنة فانها مفسدة للبدن ومورثة للسقم ومكسلة عن العبادة ) . ( المعدة بيت الداء ، والحمية رأس الدواء ) قال صلى الله عليه وآله : ( إذا سمعتم بالطاعون بارض فلا تدخلوها ، وإذا وقع بارض وانتم بها فلا تخرجو منها ) "نحن قوم لا نأكل حتى نجوع ، وإذا أكلنا لا نشبع" قال رسول الله ( ص ) : ما خلق الله تعالى داء إلا وخلق له دواء إلا السام . وقال صلى الله عليه وآله : الذي انزل الداء انزل الشفاء . وقال صلى الله عليه وآله : بشر المحرورين بطول العمر . وقال صلى الله عليه وآله : اصل كل داء البرودة . وقال صلى الله عليه وآله : كل وانت تشتهي وامسك وانت تشتهي . وقال صلى الله عليه وآله : المعدة بيت كل داء ، والحمية رأس كل دواء فاعط نفسك ما عودتها . وقال صلى الله عليه وآله : احب الطعام إلى الله تعالى ما كثرت عليه الايدي . قال صلى الله عليه وآله : الأكل بأصبع واحدة أكل الشيطان والأكل بالاثنين أكل الجبابرة ، وبالثلاث اكل الانبياء . وقال صلى الله عليه وآله : برد الطعام فان الحار لا بركة فيه . وقال صلى الله عليه وآله : إذا أكلتم فاخلعوا نعالكم فانه اروح لاقدامكم وانه سنة جميلة . وقال صلى الله عليه وآله : الأكل مع الخدام من التواضع ، فمن أكل معهم اشتاقت اليه الجنة . وقال صلى الله عليه وآله : الأكل في السوق من الدنائة . وقال صلى الله عليه وآله : المؤمن يأكل بشهوة اهله ، والمنافق يأكل اهله بشهوته . وقال صلى الله عليه وآله : إذا وضعت المائدة فليأكل احدكم مما يليه ، ولا يتناول ذروة الطعام ، فأن البركة تأتيها من اعلاها ، ولا يقوم احدكم ولا يرفع يده وان شبع ، حتى يرفع القوم ايديهم فان ذلك يخجل جليسه . وقال صلى الله عليه وآله : البركة في وسط الطعام فكلوا من حافاته ولا تأكلوا من وسطه . وقال ( ص) : البركة في الثلاثة : الجماعة ، والسحور ، والثريد . وقال صلى الله عليه وآله : من استعمل الخشبتين امن من عذاب الكليتين . وقال صلى الله عليه وآله : تخللوا على اثر الطعام وتمضمضوا فأنهما مصحة الناب والنواجد . وقال صلى الله عليه وآله : تخللوا فانه من النظافة ، والنظافة من الايمان ، والايمان مع صاحبه في الجنة . وقال صلى الله عليه وآله : طعام الجواد دواء ، وطعام البخيل داء . وقال صلى الله عليه وآله : القصعة تستغفر لمن يلحسها . وقال صلى الله عليه وآله : كلوا جميعاً ولا تفرقوا ، فان البركة في الجماعة . وقال صلى الله عليه وآله : كثرة الطعام شؤم . وقال صلى الله عليه وآله : من جاع او احتاج وكتمه من الناس ومضى الى الله تعالى كان حقاً عليه ان يفتح له رزق سنة حلالا . وقال صلى الله عليه وآله : من اكل ما يسقط من المائدة عاش ما عاش في سعة من رزقه ، وعوفي ولده وولد ولده من الحرام . وقال صلى الله عليه وآله : من كان يؤمن بالله واليوم الآخر فليكرم ضيفه . وقال صلى الله عليه وآله : من التواضع ان يشرب الرجل من سؤر اخيه المؤمن . وقال صلى الله عليه وآله : من قل اكله قل حسابه . وقال صلى الله عليه وآله : لا يشربن احدكم قائماً ، فمن نسى فليقيء . وقال ( ص ) : المحتكر ملعون ـ في الدنيا والآخرة ـ . وقال ( ص ) : الاحتكار في عشرة : البر والشعير والتمر والزبيب والذرة والسمن والعسل والجبن والجوز والزيت . وقال ( ص ) : إذا لم يكن للمرء تجارة إلا في الطعام طغى وبغى . وقال ( ص ) : من جمع طعاماً يتربص به الغلاء اربعين يوماً فقد برىء من الله وبرئ الله منه . وقال ( ص ) : من احتكر على المسلمين طعاماً ضربه الله تعالى بالجذام والافلاس . وقال ( ص ) : تسحروا فأن السحور بركة . وقال ( ص ) : تسحروا خلاف اهل الكتاب . وقال ( ص ) : خير طعامكم الخبز ، وخير فاكهتكم العنب . وقال ( ص ) : عليكم بالجزار ... متى ... أي كونوا منهم (1) . وقال ( ص ) : عليكم بالهريسة فأنها تنشط للعبادة اربعين يوماً وهي التي انزلت علينا بدل مائدة عيسى عليه السلام . وقال ( ص ) : لا تقطعوا الخبز بالسكين واكرموه فأن الله تعالى اكرمه . وقال ( ص ) : ثلاث لقمات بالملح قبل الطعام تصرف عن ابن آدم اثنين وسبعين نوعا من البلاء منه الجنون والجذام والبرص . وقال ( ص ) : سيد ادامكم الملح . وقال ( ص ) : من اكل الملح قبل كل شيء دفع الله عنه ثلثمائة وثلاثين نوعاً من البلاء اهونها الجذام . وقال ( ص ) : افتتحوا بالملح فانه دواء من سبعين داء . وقال ( ص ) : افضل الصدقة الماء . وقال ( ص ) : سيد الاشربة في الدنيا والآخرة الماء . وقال ( ص ) : إن الحمى من قيح جهنم . وقال ( ص ) : إذا اشتهيتم الماء فاشربوه مصاً ، ولا تشربوه عباً . وقال ( ص ) : العب يورث الكباد . وقال ( ص ) : كل طعام وشراب وقعت فيه دابة ليس لها نفس سايلة فماتت فهو حلال وطهور . وقال ( ص ) : من تعود كثرة الطعام والشراب قسا قلبه . وقال ( ص ) : إذا شرب احدكم الماء وتنفس ثلاثاً كان آمناً . وقال ( ص ) : شرار امتي الذين يأكلون مخاخ العظام . وقال ( ص ) : ان ابليس يخطب شياطينه ويقول عليكم باللحم ، والمسكر ، والناي ، فاني لا اجد جماع الشر إلا فيها . ( 24 ) وقال ( ص ) : خير الادام في الدنيا والآخرة اللحم . وقال ( ص ) : عليكم بأكل الجزور مخالفة لليهود . وقال ( ص ) : اللحم ينبت اللحم ، ومن ترك اللحم اربعين صباحاً ساء خلقه . وقال ( ص ) : من ترك اكل الميتة والدم ولحم الخنزير عند الاضطرار ومات فله النار خالداً مخلداً . وقال ( ص ) : لا تقطعوا اللحم بالسكين على الخوان فانه من صنع الاعاجم ، وانهشوه نهشاً فانه اهنأ وامرأ . وقال ( ص ) : لا تأكلوا من صيد المجوس إلا السمك . وقال ( ص ) : من اكل اللحم اربعين يوماً صباحاً قسا قلبه . وقال ( ص ) : اوحى الله تعالى إلى نبي من انبيائه حين شكى اليه ضعفه ان اطبخ اللحم مع اللبن فاني قد جعلت الشفاء والبركة فيهما . وقال ( ص ) : الارز في الاطعمة كالسيد في القوم وانا في الانبياء كالملح في الطعام . وقال ( ص ) : من اكل الفاكهة وتراً لم تضره . وقال ( ص ) : ادهنوا بالبنفسج فانه بارد بالصيف ، حار في الشتاء . وقال ( ص ) : اسقوا نساءكم الحوامل الالبان فانها تزيد في عقل الصبي . -------------------------------------------------------------------------------- ( 25 ) وقال ( ص ) : إذا شربتم اللبن فتمضمضوا فان فيه دسماً . وقال ( ص ) : ثلاثة لا ترد ، الوسادة ، واللبن ، والدهن . وقال ( ص ) : أكل الجبن داء ، والجوز دواء ، فاذا اجتمعا معاً صارا دواءاً . وقال ( ص ) : شرب اللبن ( من ) محض الايمان . وقال ( ص ) : عليكم بالألبان فانها تمسح الحر عن القلب كما يكسح الاصبع العرق عن الجبين ، وتشد الظهر وتزيد في العقل وتذكي الذهن وتجلو البصر وتذهب النسيان . وقال ( ص ) : عشر خصال تورث النسيان : أكل الجبن ، واكل سؤر الفارة ، وأكل التفاح الحامض ، والجلجلان ، والجحامة على النقرة ، والمشي بين المرأتين ، والنظر إلى المصلوب ، والتعاز ، وقراءة لوح المقابر . وقال ( ص ) : ليس يجزي مكان الطعام والشراب غير اللبن . وقال ( ص ) : الشاة بركة ، والشاتان بركتان ، وثلاث شياه غنيمة . وقال ( ص ) : ثلاثة يفرح بهن الجسم ويربو ، الطيب ولباس اللين ، وشرب العسل . وقال ( ص ) : عليكم بالعسل فو الذي نفسي بيده ما من بيت فيه عسل إلا وتستغفر الملائكة لاهل ذلك البيت فان شربها رجل دخل في جوفه الف دواء ، وخرج عنه الف الف داء ، فان مات وهو في جوفه لم تمس النار جسده . -------------------------------------------------------------------------------- ( 26 ) وقال ( ص ) : قلب المؤمن حلو يحب الحلاوة . وقال ( ص ) : من ألقم في فم اخيه المؤمن لقمة حلو لا يرجو بها رشوة ولا يخاف بها من شره ولا يريد إلا وجهه ، صرف الله عنه بها حرارة الموقف يوم القيامة . وقال ( ص ) : نعم الشراب العسل يربي ويذهب درن الصدر . وقال ( ص ) : من أراد الحفظ فياكل العسل . وقال ( ص ) : إذا اشترى احدكم الخادمة فليكن اول ما يطعمها العسل فانه اطيب لنفسها . وقال ( ص ) : إذا ولدت المرأة فليكن اول ما تأكل الرطب الحلو والتمر فأنه لو كان شيء افضل منه اطعمه الله تعالى مريم حين ولدت عيسى عليه السلام . وقال ( ص ) : إذا جاء الرطب فهنئوني ، وإذا ذهب فعزوني . وقال ( ص ) : بيت لا تمرة فيه كأن ليس فيه طعام . وقال ( ص ) : خلقت النخلة والرمان من فضل طينة آدم « ع » . وقال ( ص ) : اكرموا عمتكم النخلة ، النخلة والزبيب . وقال ( ص ) : كل التمر على الريق فانه يقتل الدود . وقال ( ص ) : نعم السحور للمؤمن التمر . وقال ( ص ) : من وجد التمر فليفطر عليه ، ومن لم يجد فليفطر على الماء فانه طهور . وقال ( ص ) : لا تردوا شربة العسل على من اتاكم بها . -------------------------------------------------------------------------------- ( 27 ) وقال ( ص ) : لحم البقر داء ولبنها دواء ، ولحم الغنم دواء ولبنها داء . وقال ( ص ) : عليكم بالفواكه في اقبالها فأنها مصحة للابدان مطردة للاحزان ، والقوها في ادبارها فانها داء الابدان . وقال ( ص ) : افضل ما يبدأ به الصائم الزبيب والتمر او شيء حلو . وقال ( ص ) : اكل التين امان من القولنج . وقال ( ص ) : اكل السفرجل يذهب ظلمة البصر . وقال ( ص ) : ربيع امتي العنب والبطيخ . وقال ( ص ) : تفكهوا بالبطيخ فانها فاكهة الجنة وفيها الف بركة والف رحمة ، واكلها شفاء من كل داء . وقال ( ص ) : عض البطيخ ولا تقطعها قطعاً فأنها فاكهة مباركة طيبة مطهرة الفم مقدسة القلب تبيض الاسنان وترضى الرحمان ، ريحها من العنبر وماؤها من الكوثر ، ولحمها من الفردوس ولذتها من الجنة واكلها من العبادة . وعن ابن عباس انه قال صلى الله عليه وآله : عليكم بالبطيخ فان فيه عشر خصال هو طعام وشراب واسنان وريحان يغسل المثانة ويغسل البطن ويكثر ماء الظهر ويزيد في الجماع ويقطع البرودة وينقي البشرة . وقال ( ص ) : عليكم بالرمان وكلوا شحمه فانه دباغ المعدة وما من حبة تقع في جوف احدكم إلا انارت قلبه وحبسته من الشيطان والوسوسة اربعين يوماً . وقال ( ص ) : عليكم بالاترج فانه ينير الفوائد ويزيد في الدماغ . -------------------------------------------------------------------------------- ( 28 ) وقال ( ص ) : كل العنب حبة حبة فانها أهنأ . وقال ( ص ) : كل التين فانه ينفع البواسير والنقرس . وقال ( ص ) : كل الباذنجان واكثر فانها شجرة رأيتها في الجنة . فمن اكلها على انها داء كانت داءاً ، ومن اكلها على انها دواء كانت دواءاً . وقال ( ص ) : كل اليقطين فلو كان لله سبحانه وتعالى شجرة اخف من هذه ، لأنبتها على اخي يونس عليه السلام . وقال ( ص ) : إذا أتخذ احدكم مرقاً فليكثر فيه الدبا فانه يزيد في الدماغ ، والعقل . وقال ( ص ) : من اكل رمانة حتى يتممها نور الله قلبه اربعين يوماً . وقال ( ص ) : نعم الادام الزبيب . وقال ( ص ) : ما من احد اكل رمانة إلا مرض شيطانه اربعين يوماً . وقال ( ص ) : الكرفس بقلة الانبياء . وقال ( ص ) : من اكل الخل . قام عليه ملك يستغفر له حتى يفرغ منه . وقال ( ص ) : نعم الادام الخل وكان النبي يحب الفاكهة ـ العنب والبطيخ . وقال ( ص ) : عليكم بالزبيب فانه يطفي المرة ويسكن البلغم ويشد العصب ويذهب النصب ويحسن القلب . وقال ( ص ) : عليكم بالقرع فانه يزيد في الدماغ . -------------------------------------------------------------------------------- ( 29 ) وقال ( ص ) : العناب يذهب بالحمى والكحة ويجلي القلب . وقال ( ص ) : شكى نوح إلى الله تعالى الغم فاوحى الله اليه ان يأكل العنب فانه يذهب الغم . وقال ( ص ) : إذا اكلتم القثاء فكلوه من اسفله . وقال ( ص ) : تفكهوا بالبطيخ وعضوه فان ماءه رحمة وحلاوته من حلاوة الايمان ، والايمان في الجنة ، فمن لقم لقمة من البطيخ كتب الله له سبعين الف حسنة ومحى عنه سبعين الف سيئة . وقال ( ص ) : ان في البطيخ خصال عشرة وهي التي ذكرها من قبل وانه اهدى إلى النبي ( ص ) بطيخ من الطائف فشمه وقبله ثم قال : عضوا البطيخ فانه من حلل الارض وماؤه من رحمة الله وحلاوته من الجنة . وقيل كان يوماً في محفل من اصحابه فقال رحم الله من اطعمنا بطيخاً فقام علي عليه السلام وذهب فجاء بجملة من البطيخ فاكل هو واصحابه فقال (ص) : رحم الله من اطعمنا هذا ، ومن اكل او يأكل من يومنا هذا إلى يوم القيامة من المسلمين . وقال ( ص ) : ما من امرأة حاملة اكلت البطيخ إلا يكون مولودها حسن الوجه والخلق . وقال ( ص ) : البطيخ قبل الطعام ، يغسل البطن ويذهب بالداء اصلا . وكان صلى الله عليه وآله وسلم يأكل القثاء بالملح ، ويأكل البطيخ بالجبن ، ويأكل الفاكهة الرطبة ، وربما أكل البطيخ باليدين جميعاً . -------------------------------------------------------------------------------- ( 30 ) وقال ( ص ) : شموا النرجس ولو في اليوم مرة ، ولو في الاسبوع مرة ، ولو في الشهر مرة ، ولو في السنة مرة ، ولو في الدهر مرة ، فان في القلب حبة من الجنون والجذام والبرص وشمه يقلعها . وقال ( ص ) : الحناء خضاب الاسلام يزيد في المؤمن عمله ويذهب بالصداع ويحد البصر ويزيد في الوقاع وهو سيد الرياحين في الدنيا والآخرة . وقال ( ص ) : عليكم بالمرزنجوش شموه فانه جيد للخشام ـ والخشام داء . وقال ( ص ) : فضل دهن البنفسج على الادهان كفضل الاسلام على الأديان . وقال ( ص ) : ما من ورقة من ورق الهندباء إلا عليها قطرة من ماء الجنة . وقال ( ص ) : من اراد ان يريح فليشم الورد الاحمر . وقال ( ص ) : ما خلق الله شجرة احب اليه من الحناء . وقال ( ص ) : نفقة درهم في سبيل الله بسبع مائة ، ونفقة درهم في خضاب الحناء بتسعة آلاف . وقال ( ص ) : زينوا موائدكم بالبقل فأنها مطردة للشياطين مع التسمية . وقال ( ص ) : الشونيز دواء من كل داء إلا السام . وقال ( ص ) : كلوا الجبن فانه يورث النعاس ويهضم الطعام . وقال ( ص ) : كلوا الثوم فان فيها شفاء من سبعين داء . وقال ( ص ) : من اكل السداب ونام عليه أمن من الدوار وذات الجنب . -------------------------------------------------------------------------------- ( 31 ) وقال ( ص ) : من اكل الثوم والبصل والكراث فلا يقربنا ولا يقرب المسجد . وقال ( ص ) : إذا دخلتم بلداً فكلوا من بقله او بصله يطرد عنكم داؤه ويذهب بالنصب ويشد العصب ويزيد في الباه ـ ويذهب بالحمى . وقال ( ص ) : عليكم بالكرفس فانه ان كان شيء يزيد في العقل فهو هو . وقال ( ص ) : لو كان في شيء شفاء لكان في السناء . وقال ( ص ) : عليكم بالاهليلج الاسود فانه من شجر الجنة طعمه مر وفيه شفاء من كل داء . وقال ( ص ) : يستحب الحجامة في تسعة عشر من الشهر ، وواحد وعشرين . وقال ( ص ) : في ليلة اسري بي إلى السماء ما مررت بملك من الملائكة إلا قالوا يا محمد مر أمتك بالحجامة ، وخير ما تداويتم به الحجامة ، والشونيز والقسط . وقال ( ص ) : اكل الطين حرام على كل مسلم ومسلمة . وقال ( ص ) : من مات وفي بطنه مثقال ذرة من الطين ادخله الله النار . وقال ( ص ) : من اكل الطين فكأنما اعان على قتل نفسه . وقال ( ص ) : لا تأكلوا الطين فان فيها ثلاث خصال تورث الداء ، وتعظم البطن ، وتصفر اللون . وقال ( ص ) : من مرض سبعة ايام مرضاً سخيناً كفر الله عنه ذنوب سبعين سنة . -------------------------------------------------------------------------------- ( 32 ) وقال ( ص ) : لا تكرهوا اربعة : الرمد فانه يقطع عروق العمى ، والزكام فانه يقطع عروق الجذام ، والسعال فانه يقطع عروق الفالج ، والدماميل فانها تقطع عروق البرص . وقال ( ص ) : الحمى نصيب كل مؤمن من النار . وقال ( ص ) : لا وجع إلا وجع العين ، ولاهم إلا هم الدين . وقال ( ص ) : الحمى تحط الخطايا كما تحط الشجرة الورق . وقال صلى الله عليه وآله وسلم : من سبق العاطس بالحمد لله أمن من الشوص واللوص والقلوص . وقال صلى الله عليه وآله وسلم : من قال عبد عند امرئ مريض اسئل الله العظيم رب العرش العظيم ان يشفيك سبع مرات إلا عوفي . وقال صلى الله عليه وآله وسلم : من شكا عن ضرسه فليضع اصبعه عليه وليقرأ : هو الذي انشأكم من نفس واحدة فمستقر ومستودع قد فصلنا الآيات لقوم يذكرون وبالحق انزلناه وبالحق نزل وما ارسلناك إلا رحمة للعالمين . وكان صلى الله عليه وآله إذا أتى مريضاً قال : اذهب الوسواس والبأس رب الناس اشف وانت الشافي لا شفاء إلا شفاؤك ، وقيل عاد رسول الله صلى الله عليه وآله مريضاً فقال ارقيك رقية علمنيها جبرئيل ، فقال : نعم يا رسول الله ، قال بسم الله يشفيك من كل داء يأتيك ومن شر النفاثات في العقد ومن شر حاسد إذا حسد .