اسمعو الكلام ياشطار

اليك بعض اللمحات لصحتك

الوقاية خير من العلاج

مشروبات صحية وقائية علاجية

حليب +  تفاح  +    قرع مر   : يحسن التنفس ويخفض الحرارة الداخلية

موز   +   كمثرى   : يضبط معدل السكر

 


مانجو  +  كمثرى  + تفاح   +  جزر :  يزيل حرارة الجسم , يعدل مستوى السمية , يعدل ضغط الدم و يقاوم الأكسدة 

   

حليب + بطيخ  +  عنب   +   المن  :  غني بفيتامين(C)+(B2) الذي يساعد على نشاط تكاثر الخلايا ويقوي المناعة 

 


حليب  +  أناناس  +  بابايا :  غني بفيتامين(C)+(E) وبالحديد يحسن الجلد ويحسن الحالة المزاجية  

تفاح   + زنجبيل +  جزر  : يطهر ويقوي الجهاز الهضمي


كرفس  +  خيار    + تفاح   : يقاوم السرطان , يخفض الكولسترول , يزيل المغص والصداع -  

تفاح +   جزر     +   طماطم   : يحسن مظهر الجلد و يطرد الغازات


حليب +  تفاح  +    قرع مر   : يحسن التنفس ويخفض الحرارة الداخلية


 خيار  +  زنجبيل +  برتقال  :  يحسن بنية الجلد وترطيبه ويخفض الحرارة الجسم


بطيخ  +  تفاح   +    أناناس :  يخفض نسبة الاملاح , ويقوي الكلى والمثانة


كيوي   +  تفاح  +   خيار   : يحسن المظهر العام للجلد.  


موز   +   كمثرى   : يضبط معدل السكر


مانجو  +  كمثرى  + تفاح   +  جزر :  يزيل حرارة الجسم , يعدل مستوى السمية , يعدل ضغط الدم و يقاوم الأكسدة    

حليب + بطيخ  +  عنب   +   المن  :  غني بفيتامين(C)+(B2) الذي يساعد على نشاط تكاثر الخلايا ويقوي المناعة 


حليب  +  أناناس  +  بابايا :  غني بفيتامين(C)+(E) وبالحديد يحسن الجلد ويحسن الحالة المزاجية  


 حليب  +  أناناس  +  موز  :  غني بالفيتامينات , مغذي , يمنع الإمساك   

 المتعة إلى حد بعيد  

حافظ على المشي  :
كل جزء في جسمك له نقطة حسية في اسفل القدم , اذا قمت بتدليك هذه النقاط سوف تشعر بارتياح من الآلام والإجهاد كما ترى في الصورة

 

تظهر كنقاط وأسهم لتبين أي جهاز مرتبط بها

وكل جهاز في الجسم تكون نهاية ارتباطه بنقطة في أسفل القدم

الله سبحانه خلق الإنسان وهو اعلم به , وقد جعلنا نمشي ونتيجة ذلك المشي فإننا نضغط على تلك النقاط مما يجعل اجهزة الجسم في نشاط دائم ... وقد نصح كثير من الاطباء بالمشي حافيا على الرمل حيث أن هذا المشي يسبب ضغط الرمل على أسفل القدم بالكامل مما يجعل جميع اجهزة الجسم تعمل بشكل سليم

هل تعلم ؟؟؟

 
--
نحن الشيعة الأبية شجاعتنا نبوية غيرتنا حيدرية حشمتنا فاطمية آدابنا حسنية كرامتنا حسينية عزتنا زينبية .أدعيتنا سجادية
علومنا باقرية أحاديثنا جعفرية سجداتنا كاظمية . صلواتنا رضوية .كراماتنا جوادية أنباؤنا هادية.حكمتنا عسكرية انتصاراتنا مهدوية
اللهم صل على محمد وآل محمد الطيبين الطاهرين
قال الامام الرضا (عليه السلام)
(( من لم يقدر على مايكفر به ذنوبه , فليكثر من الصلاة على محمد وآله , فإنها تهدم الذنوب هدما ))

((يــا قـارئ خـطـي ـا الـيـوم أنا مـعـك وغـدا ً فـي الـتـراب))
--
إذا كنت لا تقرأ إلا ما يُعجبك فقط .. فإنك إذاً لن تتعلم أبداً
اذا كان هذا يزعجك لا تتردد في أخباري حتى يتم حذفك من القائمة.
إما إذا كان محتوى أحد إيميلاتي لم يعجبك فما عليك إلا حذفه بدون زعل

روي عن الامام علي( ع ) : عجبت للبخيل يستعجل الفقر الذي منه هرب ، ويفوته الغنى الذي إياه طلب ، فيعيش في الدنيا عيش الفقراء ، ويُحاسب في الآخرة حساب الأغنياء  
وعجبت للمتكبّر الذي كان بالأمس نطفة ، ويكون غداً جيفة  
وعجبت لمن شكّ في الله ، وهو يرى خلق الله  
وعجبت لمن نسي الموت ، وهو يرى من يموت  
وعجبت لمن أنكر النشأة الأخرى ، وهو يرى النشأة الأولى
وعجبت لعامر دار الفناء ، وتارك دار البقاء