بدا فصل الربيع بجماله وازهاره يلون ما حولنا ويدعونا للخروج الى الحدائق والمتنزهات ولكن كيف نستمتع بربيع بدون مشكلات صحية
فيعتبر فصل الربيع من أكثر الشهور التى تساعد على ظهور أمراض عند الأطفال حساسية الصدرعند الاطفالوهو مرض مزمن يصيب الشعب الهوائية ويتميز بحدوث هجمات متقطعة من ضيق النفس الشديد مع الصفير. وقد يكون العامل الوراثي أحد مسبباته.أعراضه:(ضيق وصعوبة في التنفس. سعال مستمر وصعوبة في النفس مصحوباً بصوت صفير في حالة اشتداد النوبة وتسوء فترة الليل، وضيق الصدر مع ألم. ).ولتجنب نوبات الحساسية يجب
-تجنب الأجواء الباردة وتخفيف الملابس تدريجياً وعدم الانتقال فوراً من الملابس الشتوية إلى الصيفية، لأن جسمك في حاجة إلى الملابس الانتقالية.
-تتمثل الوقاية من أغلب أنواع الحساسية في تحديد العامل المسبب وتجنبه قدر الإمكان وللقاحات الخاصة دور هام ونافع.
-استهلاك الأغذية الصحية مثل الفواكه والخضر.
-تجنب الوجبات السريعة نظرا لأحتوائها على المواد الحافظة
-تهوية غرف النوم، ومعالجة السجادات والأفرشة بتعريضها باستمرار لأشعة الشمس.
-ممارسة الألعاب الرياضية لتقوية الجسم.
-وتعتبر الرضاعة الطبيعية افضل الطرق لتقوية جهاز المناعة للرضيعوتجنب الحساسية بمختلف انواعها
ساحة النقاش