نصائح

* لا ترجع رأسك للخلف ، و بالرغم من أن ردة الفعل هذه شائعة جدا فى حالة نزيف الأنف ، إلا أنها قد تكون فى غاية الخطورة
* إجلس و إهدأ و أنفخ الهواء من أنفك حتى تنظف الأنف من بقايا الدم مما يسهل عملية تجلط الدم و وقف النزيف

_______________________________________

الطريقة الأولى

بلل قطعة من القطن مناسبة لحجم فتحة الأنف بالخل الأبيض أو بخلاصة بندق الساحرة ، و إحش بها الفتحة مع الإمساك بطرف الفتحة بين السبابة و الإبهام ، استمر فى ذلك لمدة خمس دقائق فيقف النزيف بإذن الله

_______________________________________

الطريقة الثانية

بلل قطعة من القطن مناسبة لحجم فتحة الأنف بعصير الليمون أو عصير الكراث و إحش بها الفتحة مع الإمساك بطرف الفتحة بين السبابة و الإبهام ، استمر فى ذلك لمدة خمس دقائق فيقف النزيف بإذن الله

_______________________________________

الطريقة الثالثة

يفيد تناول شاى الحزنبل عدة مرات يوميا فى الوقاية من نزيف الأنف