بسم الله الرحمن الرحيم

تمرينات فى حــالة مــلخ الولادة (الاطفـال فى سن الرضع)

1- مسك الايدين وارتطامهما بالأرض:

-         يكون الطفل فى ذلك التمرين راقدا على ظهره والعمل على تثبيتة جيدا .ً

-         ومن خلاله نقوم بمسك ايدين الطفل مع ثنيهما والعمل على تبادل ارتطامهما بالارض .

-         وذلك التمرين يساعد على استثارة العضلة لدى الطفل حتى يستطيع تحريك ذراعه .

2- مسك اليدين وعمل مقصات بينهما او تقاطعات :

-         ومن خلال ذلك التمرين يكون ايضا الطفل راقدا على ظهره وتثبيتة جيدا ً.

-         نقوم بمسك ايد الطفل والعمل جعلهما فى صورة تقاطعات بمعنى فى صورة حرف ((x.

-         والعمل على تقاطع اليدين بصفة متكررة من خلال عكس الايدى لدى الطفل.

3- دوران ذراع الطفل :

-         ذلك التمرين شبيه بالسباحة على الظهر بمعنى ان يكون الطفل رقدا على ظهره وتثبيتة

-         ثم نقوم بمسك ذراع الطفل وثنيهما وعمل دوران للخلف والتكرار.

4- تحريك ذراع الطفل :

-         لمساعدة الطفل لتحريك ذراعة تتم من خلال عدة مراحل وهى:

أ- تحريك من مفصل الرسغ :

-         فى بداية الامر نقوم بمسك كف يد الطفل ثم نعمل على تحريك كف يد الطفل للامام وللخلف  

-         ثم نثبت كف اليد للخلف لمدة 10ثوان والعمل على دفعهما للامام وللخلف مرة اخرى.

ب- تحريك من مفصل الكوع :

-         ويكون الطفل ايضا راقدا على ظهره ويكوم ذراعه مثنية من مفصل الكوع .

-         ثم نقوم بعمل استثارة للعضلة التى توجد بالكتف( ذات الرأسين) من خلال عمل ضربات خفيفة لتلك العضلة بطريقة متتابعة

-         ثم نقوم بثنى الذراع الى اقصى درجة اتجاه تلك العضلة  والعودة مرة اخرى وهكذا بالتكرار.

ج- تحريك من مفصل الكتف:

-         ويكون ذلك التمرين هى نفس الخطوات السابقة ولكن مع بعض الاختلافات

-         عمل استثارة للعضلة ذات الثلاث رؤوس من خلال ضربات ايضا خفيفة ومتتابعة للعضلة

-         ثم نقوم بفرد الذراع كاملا ً لاعلى بجانب الرأس والعودة مرة اخرى وهكذا بالتكرار.

5- تمرين البراشوت باستخدام الكرة:

-         ومن خلال ذلك التمرين يتم وضع الطفل على الكرة رقدا ً على بطنه على ان يكون جسمه ممداًُ بطوله على الكرة وذراعة تكون ايضا مفرودة

-         ثم نقوم بمسك قدم الطفل والعمل على اعطائة دفعة للامام الى ان نجعل يديه تلامس الارض

-         وذلك التمرين يساعد الطفل فى تحريك يدية فتلك الدفعة التى نعطيها للطفل توهمه انة سيسقط فيعمل على تحريك يدية ملامسة الارض خشية السقوط .

6- الضغط على لوح الكتف:  

-         ويكون ذلك التمرين اذا وجد عند الطفل بروز فى لوح الكتف او لا ياخذ شكلة الطبيعى.

-         فنعمل على الضغط فى زواريا مثلث لوح الكتف ويكون الضغط لاعلى وللداخل لاعادة فى مكانة الطبيعى .