ان الطبيعه تغذى الروح و تؤثر على جسمك

و ابتعادنا عن كل ما هو طبيعى هو أول الطريق إلى المشاكل الصحيه

الطبيعه تجعلك تشعر بالكمال و سمو الروح

إن مجرد الخروج و المشى يوميا يعتبر بمثابة  دواء لكثير من الأمراض وهو اجراء صحى وقائى

اخرج الى الحدائق إذا استطعت او اى مكان به أرض و سماء و نباتات.

اجعل النسيم الطبيعى يخلصك من متاعبك و سيتحسن شعورك و ترتفع روحك المعنوية.