سلطة فواكه الموسم الطبيعية وزبادى بالعسل وجبه سهلة الإعداد وطريقة صحية لبداية يومك

أن الزبادى يجدد من طعم سلطة الفواكه و العسل يمنحها نكهة مميزة

وقت الإعداد    15 دقيقة

المكونات        1 برتقالة

                 4 فراولة

                 1 مانجو 

                 ربع ثمرة أناناس

                 نصف ثمرة كيوى

                  أو أي فواكه من اختيارك

الطريقة         قطع الفواكه فى إناء 

                 اضرب الزبادى ليصبح ناعم مع إضافة العسل.

التقديم          قدم الفواكه وحدها والزبادى وحده  كإضافة.

المصدر: martha stewart.com
  • Currently 135/5 Stars.
  • 1 2 3 4 5
45 تصويتات / 659 مشاهدة

ساحة النقاش

healthylifestyle
»

ابحث

تسجيل الدخول

عدد زيارات الموقع

107,351