كن ايجابياً
افهم قاموس الإيجابية
تأمل هذا الجدول الذي يطلق عليه ( قاموس الايجابية ) :
|
م |
قل |
ولا تقل |
|
1 |
بدلا من القول |
الأفضل أن تقول |
|
2 |
هذا عمل صعب أو هذه المهمة صعبة |
هذه المهمة ليست سهلة ولكن أستطيع القيام بها |
|
3 |
لا تغضب |
هدىء أعصابك |
|
4 |
هذا اليوم شاق بالعمل |
هذا اليوم مفعم بالعمل |
|
5 |
لا أستطيع |
سوف أحاول وأسعى |
|
6 |
أظن أننى سأنجح |
إن شاء الله سأنجح |
|
7 |
لا أعتقد أنه يتحقق |
آمل أن يتحقق |
|
8 |
أشعر بكسل |
أحتاج إلى حركة ونشاط |
|
9 |
أشعر بضعف |
يجب أن أتقوى |
|
10 |
لا أخاف |
أنا شجاع |
خمسة أسرار عملية للايجابية , وأترك لكم كتابة تعليقكم وخواطركم :
1- اعتمد على حواسك أنت
من أجل أن تكون إيجابياً في حياتك ركزّ بحواسك الخمسة ، فقد أثبتت الدراسات أننا نحتفظ عن طريق القراءة بنسبة 10% من المعلومات ، ونسبة 20% عن طريق السماع ، ونسبة 30% فيما نراه ، ولكن :
ما نراه ونسمعه : 50 %
ومما نقوله : 80%
ومما نقوله ونسمعه : 90%
التعليق : ..............................................................................................
2- بذل الجهد والملازمة الذاتية :
اشتهر عبد الرحمن بن أبى حاتم الرازى صاحب الكتاب العظيم : ( الجرح والتعديل ) بملازمة والده , وكثرة الأخذ عنه ، وكان يقول : ربما كان يأكل واقرأ عليه ، ويمشي وأقرأ عليه ، ويدخل البيت وأقرأ عليه .
التعليق : ..............................................................................................
3- انظر إلى الجانب الإيجابى :
مر عيسى عليه السلام وحواريوه ، على جثة كلب ، فقالوا : ما أنتن جيفة هذا الكلب
فقال عيسى : أنظروا إلى أسنانه ما أشد بياضها .
التعليق : ............................................................................................
4- قل الحق ولو على نفسك :
يقول أحد الأدباء :
إن أنت قلتها مت
وإن سكتَّ مت
قلها إذن ومت
التعليق : ............................................................................................
5- الشجاعة والقناعة والحكمة :
كان أحدهم يقول في دعائه :
الهى أعطنى
الشجاعة
في القدرة على تغيير الأشياء
التى لا أقدر على تغييرها
والقناعة
على تقبل الأشياء التى
لا يمكننى تغييرها .
والحكمة
على معرفة الفرق بين الاثنين
التعليق : ............................................................................................

ساحة النقاش