authentication required

كن ايجابياً

افهم قاموس الإيجابية

تأمل هذا الجدول الذي يطلق عليه ( قاموس الايجابية ) :

م

قل

ولا تقل

1

بدلا من القول

الأفضل أن تقول

2

هذا عمل صعب أو هذه المهمة صعبة   

هذه المهمة ليست سهلة ولكن أستطيع القيام بها

3

لا تغضب

هدىء أعصابك

4

هذا اليوم شاق بالعمل

هذا اليوم مفعم بالعمل

5

لا أستطيع

سوف أحاول وأسعى

6

أظن أننى سأنجح

إن شاء الله سأنجح

7

لا أعتقد أنه يتحقق

آمل أن يتحقق

8

أشعر بكسل

أحتاج إلى حركة ونشاط

9

أشعر بضعف

يجب أن أتقوى

10

لا أخاف

أنا شجاع

 

خمسة أسرار عملية للايجابية , وأترك لكم كتابة تعليقكم وخواطركم :

1- اعتمد على حواسك أنت

من أجل أن تكون إيجابياً في حياتك ركزّ بحواسك الخمسة ، فقد أثبتت الدراسات أننا نحتفظ عن طريق القراءة بنسبة 10% من المعلومات ، ونسبة 20% عن طريق السماع ، ونسبة 30% فيما نراه ، ولكن :

ما نراه ونسمعه : 50 % 

 ومما نقوله : 80%

 ومما نقوله ونسمعه : 90%

التعليق : ..............................................................................................

2- بذل الجهد والملازمة الذاتية :

اشتهر عبد الرحمن بن أبى حاتم الرازى صاحب الكتاب العظيم : ( الجرح والتعديل ) بملازمة والده , وكثرة الأخذ عنه ، وكان يقول : ربما كان يأكل واقرأ عليه ، ويمشي وأقرأ عليه ، ويدخل البيت وأقرأ عليه .

التعليق : ..............................................................................................

3- انظر إلى الجانب الإيجابى :

مر عيسى عليه السلام وحواريوه ، على جثة كلب ، فقالوا : ما أنتن جيفة هذا الكلب

 فقال عيسى : أنظروا إلى أسنانه ما أشد بياضها .

التعليق : ............................................................................................

4- قل الحق ولو على نفسك :

يقول أحد الأدباء :

إن أنت قلتها مت

وإن سكتَّ مت

قلها إذن ومت

التعليق : ............................................................................................

 

5- الشجاعة والقناعة والحكمة :

كان أحدهم يقول في دعائه :

الهى أعطنى

الشجاعة

في القدرة على تغيير الأشياء

التى لا أقدر على تغييرها

والقناعة

على تقبل الأشياء التى

لا يمكننى تغييرها .

والحكمة

على معرفة الفرق بين الاثنين

التعليق : ............................................................................................
  • Currently 150/5 Stars.
  • 1 2 3 4 5
50 تصويتات / 202 مشاهدة
نشرت فى 17 فبراير 2009 بواسطة gmady

ساحة النقاش

عدد زيارات الموقع

311,693