الدكتور الصيدلاني صبحي شحادة العيد * هذه النباتات قد تعالج شخصا معينا بكفاءة تامة , وقد لا تؤدي إلى علاج ناجح مع شخص آخر , وتفسير ذلك يرجع لاختلاف جسم كل إنسان عن الإنسان الآخر من الناحية البدنية والفسيولوجية (وظائف الأعضاء ) . ولكن من يجرب أكثر من طريقة سوف يصل بالنهاية وبعد قليل من الصبر والقوة والإرادة إلى أحسن طريقة يكتشفها بنفسه للعلاج . وللعلم أن نتائج هذه الأطباق الشهية والأغذية تظهر بعد اسبوع تقريبا من استخدامها المستمر , فلا تتعجل الأمور . الأناناس Pine apple  :الجزء الفعال : الثمارفوائده : يزيد في الانتصاب ومن فوائده الأخرى مدر للبول ويدخل في صناعة الخل.طريقة الاستعمال : تناول شرائح الأناناس ويفضل الطازجة يوميا .  البصل Onion / Allium  :الجزء الفعال : البصلة الثمرة الطازجة فوائده : يزيد المني ومن فوائده الأخرى للزكام ومقشع وفاتح للشهيةطريقة الاستعمال : يؤكل طازجا أو مطبوخا بحسب الحاجة ويفضل تناول بصلتين يوميا .  الترمس Lupineالجزء الفعال : البذورفوائده :مقوي جنسي كذلك يفيد في علاج مرض السكر ومقو للكبدطريقة الاستعمال : تناول البذور نيئة أو مسلوقة  الثوم Garlic / Ailالجزء الفعال : فصوص الثومفوائده :يحرك شهوة الجماع كذلك يخفض ضغط الدم ويقوي المناعة في الجسمطريقة الاستعمال :تناول الفصوص مباشرة أو طحنها وتناولها مع اللبن والخيار أو تناول حبتي ثوم يوميا على الريق كمستحضر صيدلاني   الجرجير eruda/ rocket: الاسم العلمي: Eruca Sativaالجزء الفعال: الأوراقفوائده: يزيد المني ومن فوائده الاخرى مدر للبول ولعلاج تساقط الشعر ومنقي للدمطريقة الاستعمال: تؤكل الأوراق الغضة أو تقطع مع السلطة أو تعصر اوراقها وتصفى وتشرب  الجنسنج ginseng: الاسم العلمي: Panax schinsengالجزء الفعال: القرون والجذورفوائده: منشط جنسي ومنشط للجسم ويساعد في علاج السكريطريقة الاستعمال: تناول القرون وهي نوعان العريض وهو الذكر والرفيع وهو الانثى ولهما نفس التأثير حيث تطحن الجذور الجافة وتضاف للعسل وتستخدم مرة واحدة يوميا بعد الافطار لمدة اسبوع فقط وللعلم أنه متوفر بالصيدليات على شكل كبسولات ولشركات عدة ويفضل تناول كبسولة عيار 500 ملغم على الاقل يوميا، لا تتناوله اذا كنت تعاني من ضغط الدم  جوز الطيب Nutmeg:الجزء الفعال: البذورفوائده: منشط للجنس ولكن دوام استعماله يمكن ان يؤدي لضعف دائم كما وأنه طارد للغازات وعلاج للروماتيزم ومنشط للعضلات.طريقة الاستخدام: يزال القشر الخارجي من الثمار ويتم الحصول على البذور وتطحن ويتم تناولها مباشرة وما يعادل 1/2 – 1 غ يوميا فقط  حصا البان Rosemary أو اكليل الجبل: الجزء الفعال: الأوراقفوائده: منشط جنسي كذلك طارد للغازات، منبه ومعرق ومدر للبول ومفتت للحصى، من التوابل يضاف للاطعمة بكمية معقولة.  الخس Garden lettuce:الجزء الفعال: البذور والجزء الخضريفوائده: مقوي للقدرة الجنسية كما وأنه مدر وملين ومسكن طريقة الاستخدام: تناول الاوراق مباشرة أو نصف غرام من البذور في 100 مل ماء تغلى لمدة 10 دقائق تصفى ثم يشرب منها مرتين يوميا لمدة اسبوع فقط.  رجل الحمام Haly herb/ Vervaiain: الاسم العلمي: verbena officinalisالجزء الفعال: الجزء الخضري فوائدة: يفتح الشهوة الجنسية كما وانه مدر للبول والحليب ومعرق ويؤخذ ضد الاسهالطريقة الاستخدام: يجفف الجزء الاخضر ويطحن ويضاف لكل 5 غرامات منه 100 مل ماء مغلي ويترك 15 دقيقة ثم يصفى ويشرب مرة واحدة يوميا  الزنجبيلGinger/ zingiber :الاسم العلمي: Zingiber officinaleالجزء الفعال: الرايزوماتفوائده: يعين على الجماع كذلك طارد للغازات ومعرق ومقو للقلب والمعدة طريقة الاستعمال: يضاف 100 مل ماء مغلي الى 10 غرامات من الرايزومات المجففة المطحونة تترك لساعة تحلى بالعسل وتشرب باردة 3 مرات يوميا لمدة اسبوع   الزيتون Oliveالجزء الفعال :الزيتفوائده :يزيد الانتصاب ومن فوائده الأخرى مقاومة الشيخوخة وفاتح للشهية ومقو للمعدةطريقة الاستعمال : يهرس الثوم في زيت الزيتون على نار هادئة ويبرد ويدهن به العانة فيحدث الانتصاب المطلوب  السمسم / سيرج Sesameالجزء الفعال : البذورفوائده :يحرك شهوة الجماع كما وله تأثير ملين و للبواسير طريقة الاستعمال : تطحن البذور وتخلط مع العسل بنسبة 1:1 وتتناول كل يوم مساء وصباحا ملعقة كبيرة   الفجل Radis / garden radish الاسم العلمي : Raphanus sativaالجزء الفعال :الأوراق والبذورفوائده :يهيج شهوة الجماع ومدر للبول ملين , يقلل من الإصابة بالضغط العاليطريقة الاستعمال :تؤكل الأوراق وهي غضة ويغلى 5 غرامات من البذور مع 100 مل ماء لمدة 15 دقيقة تصفى وتشرب مساء لمدة أسبوع  الكراويا Caraway الاسم العلمي : Carum carviالجزء الفعال :الثمار الناضجة الجافةفوائده :يفتح الشهوة الجنسية وهي طاردة للغازات ومدرة للبول ولحليب المرضعات ومسكن للمغصطريقة الاستعمال : تطحن 2 غم من الثمار الناضجة ويضاف لها 100 مل ماء مغلى تحرك وتصفى وتحلى بقليل من السكر وتشرب مساءً دافئة  لبان الذكر Olibanumالاسم العلمي : Boswellia carteriiفوائده : يعين على الجماع مدر للطمث يصفي الصوت ولعلاج التهاب الحنجرة طريقة الاستعمال : يؤخذ ملعقة من لبان الذكر ويوضع في نصف كوب من العسل الى ان يختفي اللبان باستعمال نار هادئة ويشرب مقدار ملعقة شاي على الريق الهيل Cardamom: الاسم العلمي Elettaria cardamomumالجزء الفعال: البذور الناضجة والمجففةفوائده: منشط جنسي طارد للغازات فاتح للشهية ويجلب النومطريقة الاستعمال: 2 غم يضاف لها 50 مل ماء مغلي تحرك وتشرب دافئة مع مضغ البذور 3 مرات يوميا لاسبوع أو تطحن وتضاف للاطعمة  خلطة البركة لعلاج الضعف الجنسي وقلة الحيوانات المنويةالمقادير1 فنجان حليب20 غرام مسكة + 20 غرام لوز + 20 غرام سمسم10 غرامات محلب + 10 غرامات سكر نباتطريقة التحضيريطحن المسك واللوز وسكر النبات والمسكة والسمسم، ويمزج مع الحليب الفاتر وتؤخذ هذه الوصفة على الريق كل يومين مرة واحدة ولمدة ستة ايام استراحة ثم تناولها من جديد.ثم يؤكل كل يوم 7 حبات تمر مع ضعف العدد حبات صنوبر. ملاحظة/ انتبه لوزنك عند استعمال هذه الوصفة فهي تحتوي على الكثير من السعرات الحرارية حيث تؤدي الى زيادة الوزن حتما فهي مناسبة لزيادة وزن من يشكو من النحافة وقلة الوزن * مستشار (دكتوراة الغذاء الصحي والنباتات الشافية)