رمضان فرصة للتغيير

اهداف الامسية

استشعار أهمية التغيير

امتلاك مقياس الحاجة الى التغيير

التعرف على مستويات التغيير

فهم أسباب الخوف من التغيير

التعرف على كيفية بدء التغيير

تمارن تطبيقية لممارسة التغيير

أقوال في التغيير

الجميع يفكر في تغيير العالم و لكن لا احد يفكر في تغيير نفسه
تولستوي

الشئ الوحيد الثابت في الحياة هو التغيير المستمر

هيراقلطيس

كن انت التغيير الذي تريد ان تراه في العالم
المهاتما غاندي

أعظم التغير هو التغير المقصود الواعي النابع من التأمل و الإرادة و الشعور بالمسؤولية

طارق السويدان

كيف تعرف أنك بحاجة الى التغيير ؟؟

<!--العلاقات

<!--مع الله

<!-- الذات

<!-- الآخرين

<!--الصحة

<!--النفسية

<!-- البدنية

<!--الأفكار

<!--سلبية

<!--ايجابية

<!--المال 

<!--ديون 

<!--استثمار

يقول المولى عز وجل في سورة الرعد الآية 11

إِنَّ اللّهَ لاَ يُغَيِّرُ مَا بِقَوْمٍ حَتَّى يُغَيِّرُواْ مَا بِأَنْفُسِهِمْ

مستويات التغيير ؟

مستوى السلوك: يقول ألبرت أينشتاين''الجنون هو أن تفعل الشيء ذاته مرات بعد مرات وتتوقع نتيجة مختلفة '' 

عادات معيقة للتقدم :

العصبية ،، الأحكام المسبقة ، الهياج ، الصراخ ، الانتقاد ، السخرية ، التكبر ، المبالغة في النظافة ... ، الاتكالية .......

ضياع الوقت :

الالكترونيات) الهاتف/ الحاسوب / التلفاز(  – التسوق – المطبخ – الفضفضة

 

مستوى المشاعر : الغضب  ، الخوف ، الحزن ، الاحباط ، الاكتئاب التأنيب والاحساس بالذنب اللوم .

احاسيس مؤلمة مخزنة عن احداث بالماضي

احاسيس مؤلمة مخزنة عن اشخاص

 

مستوى المعتقدات والأفكار

معتقدات سلبية

عن الذات

عن الأسرة

عن الزواج

عن الذكور

عن العمل

عن الحياة

عن العلم

عن المال

عن المرأة ......

أفكار سلبية عامة

يقول انشتاين :

التغيير الساذج هو السعي الى التغيير بنفس العقليات .

غير أفكارك تتغير حياتك

لماذا  التغيير ؟

قد أفلح من زكاها وقد خاب من دساها ، عليكم انفسكم: التغيير واجب

إن الله لا يغير ما بقوم حتى يغيروا ما أنفسهم : تغيير وضعك متعلق بتغييرك لنفسك

لأن العالم متساعر ومتغير

المعرفة تتضاعف كل بضع سنوات والقوة تأتي من التطبيق المناسب للمعرفة

لأنه إذا لم تتغير سيفوتك الركب

لماذا بالضبط في هذا الشهر الكريم ؟

توفر الفرصة : روحانيات عالية

ماذا لو ؟؟؟

<!--تم التغيير

<!--صعوبات في البداية

<!--التحسن

<!--ارتياح

<!--الشعور بالقوة الذاتية

<!--التفاؤل

<!--النجاح

<!--لو لم يتم

<!--لا جهد

<!--تفاقم الوضع

<!--انزعاج

<!--شعور بالضعف

<!-- التشاؤم

<!--الغرق : الفشل       

لماذا يخاف الناس من التغيير ؟؟

<!--الخوف

<!--الجهل بقانون التغيير .

<!--غموض المستقبل.

<!--انعدام الثقة

<!--الشك

<!--هل هو نافع  ام جنون ؟

<!--الخيار مناسب ام لا ؟

<!--هل سأنجح فعلا ؟

إذا أردت أن تكون ناجحا فاحزم أمتعتك وسافر نحو النجاح

كيف نبدأ

 أولاً  اتتخذ القرار.  

 البداية بالنية

حدد ما تريد تغييره ما الفائدة والاضرار

احدث تغييرا بسيطا

داوم على الممارسة

كافئ نفسك كل مرة

خاتمة

ويقول الشاعر التونسي أبو القاسم الشابي في قصيدته إرادة الحياة

إذا مـــا طمحــتُ إلــى غايــةٍ                     ركــبتُ المُنــى, ونسِـيت الحـذر

ولــم أتجــنَّب وعــورَ الشِّـعاب                     ولا كُبَّـــةَ اللّهَـــب المســـتعر

ومن يتهيب صعود الجبال                             يعش أبَــدَ الدهــر بيــن الحــفرْ