أسمائه: الشبث شديد - عين الجرادة - : سنوت - شبث - إشبنت - الشمر الكاذب - عين جرادة - أسلـيـلي - شوید
الوصف: نبات عشبي ذو نمو خضري عديد التفرع، يبلغ ارتفاعه من 20-60سم، ولونه أخضر، والأزهار صفراء، والبذور منضغطة ولونها بني غامق. الشبت هو نبات شبيه باوراق الشمر الحلو (البسباس)
الفعالة: يحتوى على مركبات تربينية أهمها الزيت العطري لبذور الشبت الذي يتركب من مادة الكارفون و الليمونين و الفيلاندرين بنسبة قليلة جدا إلى جانب مواد أخرى، كما يحتوى على بروتينات ومجموعة من الأحماض العضوية والفلافونيدية
الموطن: تركيا وبلاد البحر الأبيض المتوسط وفي الوقت الحاضر يزرع في جميع دول العالم المعتدلة الحرارة
فوائده العلاجية:
طرد الغازات من الأمعاء: تنقع ملعقة صغيرة من بذور الشمر و الشبت في كوب من الماء المغلي. يصفى و يشرب كوب 3 مرات في اليوم
مهدئ يساعد على النوم
مسكن للأعصاب
مدر للبن المرضعات
علاج لإلتهاب المثانة
يمنع تساقط الشعر
مطهر للفم
مدر للبول
وقاية من أمراض العظام
وقاية من السرطان
الحروق و الجروح: بعمل لبخة من رماد عشبة الشبت
الأرق: تنقع ملعقة صغيرة من البذور المجففة في كوب من الماء المغلي لمدة 10 دقائق. يشرب كوب قبل النوم
مشاكل القولون: يخلط قليل من زيت الشبت مع ملعقة صغيرة من العسل بعد الوجبات
انقطاع الطمث: تنقع ملعقتان صغيرتان من البذور المجففة و المطحونة في كوب من الماء المغلي لمدة 10 دقائق. يصفى و يشرب كوب محلى بالعسل 3 مرات في اليوم بعد الأكل بـ 10 دقائق
الجرعة اليومية:
نقيع الشبت: نقع ملعقتان صغيرتان من مسحوق البذور لكل كوب من الماء المغلي لمدة 10 دقائق. يصفى ويشرب منه 3 أكواب يوميا. ويخفف المقدار للصغار
الشبت الطازج: إصافته إلى الطعام أو أطباق السلطة أو يشرب كعصير
تحذير:
يمنع تناول الشبث على الذين يعانون من أمراض الكلى
يمنع تناول البذور و الزيت أثناء الحمل
ساحة النقاش