قائمة كاملة بحيل الدفاع النفسي كما وضعها الدكتور حامد زهران:
1- الإعلاء (التسامي): هو الارتفاع بالدوافع التي لا يقبلها المجتمع وتصعيدها إلى مستوى أعلى.
2- التعويض: هو محاولة الفرد النجاح في ميدان لتعويض عجزه في ميدان آخر.
3- التقمص (التوحد): هو أن يجمع الفرد ويستعير إلى نفسه ما في غيره من صفات مرغوبة.
4- الاحتواء (الاستدماج): هو امتصاص الفرد في داخله قيم الآخرين.
5- الإسقاط: هو أن ينسب الفرد ما في نفسه من عيوب إلى الآخرين.
6- النكوص: هو العودة والتقهقر إلى مستوى غير ناضج من السلوك.
7- التثبيت: هو توقف نمو الشخصية عند مرحلة من النمو.
8- التفكيك (العزل): هو فك الرابطة بين الانفعال والأفعال.
9- السلبية: هي مقاومة المسئوليات والضغوط.
10- العدوان: هجوم نحو شخص آخر.
11- الانسحاب: الهروب عن عوائق إشباع الدوافع والحاجات.
12- التخيل: اللجوء إلى عالم الخيال.
13- التحويل: تحويل الصراعات الانفعالية المكبوتة من خلال العمليات الحسية والحركية.
14- التبرير: تفسير السلوك الخاطئ بأسباب منطقية.
15- الإنكار: إنار لاشعوري للواقع المؤلم.
16- الإلغاء (الإبطال): قيام الفرد بسلوك معاكس لما ارتكبه مسبقا.
17- الكبت: إبعاد الأفكار المؤلمة إلى حير اللاشعور.
18- النسيان: إخفاء المواقف غير المقبولة.
19- الإزاحة: إعادة توجيه الانفعالات المحبوسة نحو أشخاص غير الأشخاص الأصلية.
20- الإبدال: اتخاذ بديل لتحقيق هدف أو سلوك غير مقبول اجتماعيا.
21- التعميم: تعميم خبرة معينة على سائر التجارب.
22- التكوين العكسي: التعبير عن الدوافع المستنكرة في شكل معاكس.
23- الرمزية: اعتبار مثير لا يحمل أي معنى انفعالي رمزا لفكرة أو اتجاه مشحون انفعاليا.
24- التقدير المثالي: المبالغة في التقدير ورفع الشأن بما يعمي الفرد عن حقيقة الشيء ويحرمه من الموضوعية.
عدد زيارات الموقع
1,306,694
ساحة النقاش