المكونات
ملعقتان كبيرتان من بذور الخردل
قليل من الماء الدافئ
الطريقة
تطحن بذور الخردل و تعجن بقليل من الماء الدافئ.
تدهن به منطقة الإصابة مع عمل مساج بأطراف الأصابع لمدة 5 دقائق.
يترك ساعات.
يكرر استخدام هذه الوصفة 3 مرات في الأسبوع حتى الشفاء.