المهندس محمد عبدالله الحجاوي

موقع الكتروني زراعي

ما هي فوائد اكل الزبادي؟

الزبادى غنى بالعديد من العناصر الغذائية الأساسية مثل الكالسيوم وفيتامين ب 2 و12 والبوتاسيوم والمغنيسيوم، ويعتبر تناوله يوميًا خاصة خالى الدسم يحقق العديد من الفوائد الصحية الممتازة، فهو خفيف على المعدة وأسهل في الهضم من الحليب، وفقًا لما ذكره موقع "فوود تى في".

  • Currently 0/5 Stars.
  • 1 2 3 4 5
0 تصويتات / 42 مشاهدة
نشرت فى 11 مارس 2023 بواسطة elhegawy2023

عدد زيارات الموقع

1,237