(3) المحاضرة السادسة عشر - البدانة عند البالغين

المحاضرة السادسة عشر - البدانة عند البالغين مع البروفيسور كلود طيار (الجزء ٣) – 16-3- دور الوراثة في التحكم بالهرمونات الهضمية

https://www.youtube.com/watch?v=99V2VY0CXRw

<!--نزول الوزن لابد أن يكون تدريجي وبالبطيء. #دايانا_طنوس

<!--الجسم يحتاج جلوكوز، فإذا لم يتوفر سكر الدم، سوف يبدأ الجسم في تحليل نفسه وزيادة نسبة الكيتون بدلا من الجلوكوز.

<!--1-2 كجم خسارة وزن بالأسبوع هذا كافي جدا..

<!--توقف عن التدخين حتى لو زاد وزنك .. مقدار الزيادة في الوزن أفضل من التدخين .. وبعدها ارجع ونزل وزنك مرة أخرى.

<!--مشاهدة وعرض: #محمود_سلامه_الهايشه Mahmoud Salama El-Haysha