authentication required

 

الماء يخلصك من دهون الأرداف

 

تعاني بعض النساء من تكدّس الدهون في منطقة الأرداف، ولا تسبّب هذه المشكلة أي اضطرابات صحية لكنها تزعج المرأة لأنّها تمنعها من ارتداء الأزياء التي تهواها.


وتعبر المياه أفضل مساعد في التخلص من الدهون في منطقة الأرداف، فهي تعمل على طرد الدهون المتراكمة في الجسم خلال عملية خسارة الوزن، كما تُشعرك بالشبع لمدة أطول وبالتالي تخفف من كمية تناولك للأطعمة الدسمة والغنية بالسعرات الحرارية التي تزيد الدهون في منطقة الأرداف.


وللتخلص أيضا من هذه المشكلة، عليك بتجنب المشروبات الغازية، فهي قد تتحول إلى دهون متراكمة في الجسم وخصوصاً في منطقة الأرداف، كوب واحد من المشروبات الغازية يحتوي على 7 ملاعق من السكر أي حوالي 140 سعرة حرارية، علماً أنّ هذه السعرات الحرارية لا تحتوي على أي نوع من الفيتامينات والمعادن.

elbrnsesa

أستغفر الله وسبحان الله ولا حول ولا قوة الا بالله

ساحة النقاش

سمر محمد الشريف

elbrnsesa
موقعى ليس لديه نشاط معين او محدد فكل ما يخطر فى بالى اكتبه وانشره لكم وفى الغالب يوصف حالتى التى اعيشها ولكن قسمت موقعى للاقسام الاتيه 1- القسم الدينى 2- القسم الاجتماعى 3- قسم الدعايه والاعلان 4- قسم كلمات 5- اقوال »

أبحث وستجد ما تريد هنا

تسجيل الدخول

عدد زيارات الموقع

1,020,381

أين الله فى حياتنا