الوصايا العشر للحامل حتى تتجنب الادوية 

هناك حلات تتعرض فيها الام السيدة الحامل للمتاعب يمكن علاجها علاجاً طبيعياً بدون استعمال الادوية حرصاً على سلامة الجنين ةسنعطى هما امثلة لها :

1- الضعف العام : تناولى معلقة عسل النحل على الريق وعند النوم مع وجبات متكررة خفيفة

2- الإمساك : تناولى كوباً من اللبن والحلبة عند النوم وتناولى الخضروات والفاكهة الطازجة .

3- المغص : تناولى كوباً من النعناع أو الينسون الدافىء

4- القىء : تناولى قطعة من الخبز الجاف الرقيق أو البسكويت فى الصباح قبل مغادرة الفراش

5- رد : تاولى عصير الليمون والشاى الخفيف

6- السعال :تناولى كوباً صغيراً من التليو الدافىء بعد الأكل ثلاث مرات

7- ارتفاع الحرارة : عمل كمادات باردة على الجبهة والرأس والذراعين وتناول السوائل

8- ارتفاع ضغط الدم : تناولى كوب كركدية فى الصباح والمساء وتجنبى الحوادق مع تقليل الملح .

9- الأرق : تناولى ملعقة كبيرة من عسل النحل عند النوم

10- الصداع : تناولى كوباً من الشاى الخفيف مع الليمون

المصدر : كتاب الدواء والحمل عادل قنديل 1991الناشر : كتاب الجمهورية