الطريق إلى الرشاقة و الجمال طريق سهل ويسير سنحاول أن نلخصه قدر الامكان في هذا الكتيب الصغير.

     التخسيس بالصوت و الضوء

 هـــــــو

        ليس مجرد عنوان جميل و لكنه حقيقة فعلا فمن المعروف إن هناك أجزاء في الجسم تقاوم التخسيس و لا تستجيب للنظم الغذائية و الرياضية, فالخلايا ألدهنية في منطقة البطن أو الإرداف أو الساقين يمكن أن تكتسب مناعة ضد كل أساليب التخسيس وكانت المشكلة حتى وقت قريب بلا أمل و لكننا ألان ببرنامج العلاج بالصوتيات يمكننا من خلال فتحة صغيرة (1/2سم) تقريبا إذابة الدهون في المنطقة التي ترغب في تخسيسها و تحويلها إلى مادة زيتية لتخرج الزيوت من هذه الفتحة الصغيرة, ويمكن إذابة ما مقداره 12 لترا في الجلسة الواحدة وتتم الإذابة في حدود 3 لترات ببنج موضعي أما إذا زادت عن ذلك فيستحسن استخدام تخدير عام مخفف.

      الشعر و همومه

    غذاء الشعر الجميل

     الشعر شجيرة صغيرة لها جذر و ساق كأي شجيرة فإن الغذاء يأتيها من الأرض, و أرض شجيرة الرأس فروة الرأس.

    و أرض جيدة تعنى نبات جيد فالأرض أو فروة الرأس تحتاج ألي تغذية جيدة لتنمو شجيرة الشعر و تترعرع لتظلل الرأس بأحلى و أبهي الظلال.

    فروة الرأس أو أرض جذور الشعر تغذيها دورة دموية نشطة و لابد أن تحتوى هذه الدورة الدموية على عناصر الشعر المختلفة الداخلة في تركيبه.

    فالشعر يحتوى على مادة بروتينية و كذا على بعض المعادن و الفيتامينات لذا لابد أن يحتوى الغذاء اليومي على بروتين و فيتامينات و معادن.

 معادن الشعر:

    تحتوى الشعرة على هذه المعادن:- السليكون و الكبريت والحديد و المنجنيز و اليود.

    يوجد السليكون في الخيار غير القشور – الفراولة – الفجل – الردة – التين – الخس – الكرنب- السبانخ.

الكبريت يوجد في البصل – القرنبيط – الجزر – التفاح – اللفت – الفجل.

    المنجنيز يوجد في :-القواقع – زيت كبد الحوت – الكابوريا- الخرشوف – الثوم , كذلك يوجد في الجبن و  البيض و اللبن و الكبد .

أما الحديد:-

    فهو عنصر هام لسلامة شعرك حيث أن نقصه يؤدى إلى الأنيميا و بالتالي تساقط الشعر و الأغذية التي تحتوى على الحديد هي الكبد و العسل الأسود – البندق - القراصيا – السبانخ- اللوز – التين – الكاكاو – الشيكولاته – البازلاء .

أما اليود:-

    و هو يعتبر عنصر هام للغدة الدرقية و يؤدى نقصه إلى اضطراب الغدة الدرقية و بالتالي إلى تساقط الشعر و أهم مصادره هي الأسماك و الإعشاب البحرية و الخضروات و الفاكهة المروية بماء يحتوى على اليود

 فيتامينات الشعر:

    و هي لازمة لنمو الشعر وسلامته وهى فيتامين (أ) و يوجد في :

1- مصدر نباتي: الجزر و البطاطا  و الطماطم والخضروات الطازجة

2- مصدر حيواني: اللبن و ألزبدة و صفار البيض و الكبد.

 فيتامين ب:    و يوجد في مصدر نباتي: مثل الردة – فول الصويا و الخميرة البيرة.

مصدر حيواني: الكبد و البيض و العسل الأبيض

    أما البروتينات: فهي في الدجاج و اللحوم و الأسماك و منتجات الألبان و البقول.

       تساقط الشعـــــر

     و هو يعنى إن الشعرة تسقط من جذورها و هذا يعنى أن المشكلة في فروة الرأس و لابد من التعامل معها بما يسمى علاج جذور الشعر.

    قد تكون المشكلة فى الغذاء ونوعيته مما أدى إلى نقص عنصر معين من عناصر الشعر. وقد تكون هناك مشكلة مرضية في جلد فروة الرأس و ربما كانت فروة الرأس كأي أرض بحاجة إلى تنشيط و تقليب . وقد تكون هذه الأرض محتاجة إلى عناصر ضوئية مثل الأشعة البنفسجية أو الليزر مثلها تماما مثل الأرض التي تحتاج إلى أشعة الشمس و ربما كانت فروة الرأس بحاجة إلى برنامج قريب الشبه ببرنامج تسميد الأرض.

    و برنامج علاج الجذور يتكون من علاج غذائي للتعامل مع عناصر تناقصه في الشعر و علاج المشكلة الجلدية إن وجدت كذلك فإننا نقوم بتنشيط فروة الرأس بذبذبات تقوم بنفس عمل تقليب الأرض و نعرض فروة الرأس للأشعة الكونية التي تحتاجها.

    أما تسميد فروة الرأس فإنه يتم بزيوت حبوب اللقاح التي تغذى و تنشط جذور الشعر.

     علاج الشعر و التخلص من مشاكله سهل ويسير على كل حال والعناية به خير من العلاج.

 تقصف الشعـــــــــر

    و هو يعنى إن المشكلة في الساق نفسها و يعنى أيضا أن هناك سوء تعامل مع الشعر قد يكون العنف في شد الشعر و فرده أو نوع التسريحة و قد يكون بسبب سؤء استخدام المكواة أو نوع الصبغة أو شد الشعر بطريقة لا شعورية.    هناك أسباب كثيرة لابد من التعرف عليها و التعامل معها.

 زراعة الشعـــــــــــر

    و هي في الرجال أكثر كثيرا من ا لنساء بسبب الصلع الوراثى عند الرجال و تكون زراعة الشعر بأحد الأساليب التالية:

1- طريقة التمدد:

        حيث يتم وضع بالونه على جانبي الرأس أو جانب واحد حيث يتمدد الجلد المحتوى على شعر ويتم نقله إلى مكان الصلع.

2- طريقة الشرائح:

    يتم فيها نقل شرائح صغيرة من مؤخرة الرأس إلى مقدمته

3- طريقة الشريحة الكاملة:

    تنقل فيها شريحة كبيرة نسبيا من جانب الرأس إلى مكان الصلعه و هي مازالت ملتصقة بمكانها الاصلى .

  الشعر الزائد عند النساء

    مشكلة زادت كثيرا في الآونة الأخيرة ربما بسبب دخول الهرمونات الصناعية في غذاء الإنسان بشكل مباشر أو غير مباشر أو بسبب الاضطرابات الهرمونية عند السيدات و على أي حال لابد من التعامل مع هذا السبب.

    إن زيوت حبوب اللقاح تعطى نتائج طيبة في هذا المجال كذلك فإن موجات الراديو تخلصنا من المشكلة بشكل أيسر كثيرا من الطرق السابقة.

     التجاعيـــــــــد

    ربما تكون سنين العمر رسمت ملامحها عليك فخيوط التجاعيد حول العين بدأت تنتشر و الخدود بدأت تترهل و أشياء أخري بدأت تتحدث عن رحيل الشباب و حيوية الوجه مما يثير الخوف و القلق .

    هذه ألمشكله لها حلول ألان, فيبدأ الحل باستخدام حبوب اللقاح لتحاشي التجاعيد ماامكن

§ أستخدام الإبر االممغنطه لعلاج الخيوط الأولي من التجاعيد.

§  أعاده حقن الدهون من الشخص نفسه في أماكن التجاعيد

§ ألليزر لفرد الوجه.

§    شد ألجلد.

     كل أسلوب يعتمد في كل حاله علي حده