أعراض الإفراط عنصر البوتاسيوم :

يجب الحرص على عدم الإفراط في تناول الأغذية الغنية بعنصر البوتاسيوم أو تناول مكملات البوتاسيوم (الأدوية ) في الجسم، خاصة لمرضى الكلى حيث أن هناك مجموعة من الأعراض التي قد تظهر نتيجة الإفراط في تناول البوتاسيوم والتي من أهمها :

التنفس المضطرب-

- عدم انتظام ضربات القلب

- الإحساس الدائم بالتعب والإرهاق.

- الخفقان والصداع الشديد .

- ارتفاع أو إنخفاض متذبذب في ضغط الدم .

ظهور الآم ومغص مستمر في البطن .-

- الإصابة بمرض السكري .

أعراض نقص عنصر :

*حدوث ضعف وتعب مستمر.

*انخفاض مستويات البوتاسيوم في الدم.

* عدم قدرة عضلات الجهاز الهضمي للانقباض مما يؤدي إلى :- - عسر الهضم – والإمساك المستمر.

*حدوث خفقان للقلب هو علامة على نقص البوتاسيوم الذي يحدث عندما لا يكون هناك تدفق مناسب للبوتاسيوم من خلال خلايا القلب.

حدوث تشنجات وتببس لعضلات الجسم .

*حدوث آلام وتيبس في العضلات، بسبب عدم قدرة الأوعية الدموية على تدفق الدم إلى العضلات.

*حدوث ضيق في التنفس .

*تغير المزاج وزيادة الإنفعلات العصبية .

*حدوث وخز دائم في اليدين والذراعين والساقين والقدمين .

*سهولة الإصابة بمرض فقر الدم (الأنيميا)

ولمنع نقص البوتاسيوم ، من الضروري ان يحتوى نظامك الغذائي على البوتاسيوم، وعند الإحساس بظهور آي أعراض من الأعراض السابق ذكرها يجب التوجه مباشرة للطبيب للكشف وعمل التحاليل الطبية اللازمة

والي اللقاء في المقال التالي والذي سنتناول فيه المصادر الطبيعية والغذائية التي تحتوي على عنصــر البوتاسيوم

....9/4/2020.. للإستفسار أ.د / محمد الفولي

[email protected] 01061060503 -01229490891

http://kenanaonline.com/users/drFouly/posts/1111933