البندق: غنى بالفيتامينات (أ . ب ) ويوصف البندق للمصابين
بالسكر والسل والصرع وإلتهاب المسالك البوليه
=====================
اللوز :يوصى به للحاملات والمرضعات و الرياضيين ومرضى
الاعصاب والمصابين بالوهن الجسمانى ومرضى السكر يفيد
اللوز فى تقوية الدماغ والنخاع الشوكى والجهاز العصبى
والنظر ويكافح الأرق .
========================
عين الجمل (الجوز):يقلل من خطر الأصابة بامراض القلب
ويقوى الجهاز الهضمى .
==============================
الكاجو :تناوله لا يسبب السمنه ويساعد على امتصاص الدهون .
=================================
الفستق :يقلل من خطر الأصابة بأمراض القلب وحماية
الخلايا من التلف ويشد العصب
=====================================
الزبيب :يقوى المعدة والكبد والطحال ويلين البطن
و يشد القلب ويشد العصب و يطيب النفس .
=========================================
الخروب :يستعمل المغلى و المنقوع فى علاج النزلات الصدرية
و مقوى للمعدة ويعدل حموضة الهضم و الإسهال
===========================================