يشتهي البعض منا خلال فترة الصيام الاطعمة الحارة وبالرغم من انها تثير العطش إلا أن تناول بعضا منها يحسن من قدرة حليمات التذوق ويعزز الطعم والنكهة بالاضافة الى الحصول على الفوائد الصحية الرائعة للفلفل.

المكونات:

1/3 صلصة مانجة معبئة في قناني

2 صلصة الثوم والفلفل الحار

1 ملعقة صغيرة زنجبيل طازج

2 حص ثوم، مثروم

2 ملعقة كبيرة زيت

1 – 3 فلفل صغير حار ومجفف

1 باوند أنصاف صدور الدجاج بدون عظم، مقطعة إلى 3/4

1 فلفل حلو أحمر، مقطع إلى شرائح

2 كوب أرز مطبوخ

1 ثمرة مانجا مقشرة، ومقطعة إلى شرائح رقيقة

الطريقة:

لعمل الصلصة، في وعاء صغير، تمزج صلصة المانجا، وصلصة الثوم والفلفل الحار، الزنجبيل، والثوم؛ وتوضع جانبا. في مقلاة كبيرة أو قدر غير لاصق، يسخن الزيت على درجة حرارة متوسطة الى مرتفعة. يضاف الفلفل الحار؛ ويطبخ ويحرك لمدة 10 ثواني. يضاف الدجاج؛ ويطبخ ويحرك من 3 إلى 4 دقائق أو حتى ينضج. ادفعي بقطع الدجاج إلى حافة المقلاة. أضيفي شرائح الفلفل الحلو. واحركي لمدة دقيقة واحدة. أضيفي الصلصة، وحركي جيدا، حتى يتجانس الجميع

تقدم مع الارز وتزين بشرائح المنجه

 

.

 


المصدر: دعاء محمود(فتاه المستحيل)
  • Currently 0/5 Stars.
  • 1 2 3 4 5
0 تصويتات / 65 مشاهدة
نشرت فى 1 نوفمبر 2012 بواسطة doaa2005

ساحة النقاش

dreem

doaa2005
موقع dreemهو موقع كل من يبحث عن جديد شعارنا غير نفسك معنا الى الافضل ابحث عن المستحيل وحققه على ارض الواقع نحن جيل المستقبل اعرض مواهبك حل مشكلاتك معانا ادخل الامل حياتك طور نفسك ستجد كل مايخطر ببالك معانا. »

ابحث

تسجيل الدخول

عدد زيارات الموقع

11,580