زيـتـون وزيت الزيتون      :OLIVE & OLIVE OIL

منه الاخضر والاسود يأكل ويعصر لأخذ زيت الزيتون منه ، الزيتون له فوائد كثيره وعديده منها:

يقوي المعده ويساعد على الهضم ويفتح الشهية ويقوي الجسم بأكمله ويعالج البلغم مغلي ورق الزيتون : يغلى ورق الزيتون في الماء ويوضع في وعاء كبير ويبخر به . لتسكين آلام الصداع (الشقيقه ) والدوار (الدوخه ) .يمضغ ورق الزيتون لمعالجة التهاب اللثة والحلق .

العلاج بزيت الزيتون

العلاج بزيت الزيتون كثير لا يعد لكثرة فوائده ومن هذه الفوائد واهم الفيتامينات انه يحتوي على فيتامين (أ :A ) ةيفيد في حالات عقم الرجال ويفيد الجسم عامه للجميع .

فيتامين (ب:B) ضروري للجسم ومقوي للاعصاب.

فيتامين (ف:F ) ضروري للجسم ويفيد في الامراض الجلديه .

فيتامين (و : E ) لمعالجة القلب وتصلب الشرايين يساعد على الاخصاب والتناسل

فيتامين (ك:K ) يفيد التهاب الكبد واليرقان والصفراء .

زيت الزيتزن والزيتون يخفظ الكوليسترول في الدم .

ويستعمل أكلاً ودهوناً للجلد بطريقه ويمنحه ليونه وحيويه كما يدهن الشعر بنقاط من زيت الزيتون لإعطائه لمعه ونعومه .

لتغذية الشعر يأكل زيت الزيتون ملعقه في اليوم من زيت الزيتون تقي الجسم من السرطان