بطــاطـــا (بطاطس)

                                       <!--[if gte vml 1]><v:shapetype id="_x0000_t75" coordsize="21600,21600" o:spt="75" o:preferrelative="t" path="m@4@5l@4@11@9@11@9@5xe" filled="f" stroked="f"> <v:stroke joinstyle="miter" /> <v:formulas> <v:f eqn="if lineDrawn pixelLineWidth 0" /> <v:f eqn="sum @0 1 0" /> <v:f eqn="sum 0 0 @1" /> <v:f eqn="prod @2 1 2" /> <v:f eqn="prod @3 21600 pixelWidth" /> <v:f eqn="prod @3 21600 pixelHeight" /> <v:f eqn="sum @0 0 1" /> <v:f eqn="prod @6 1 2" /> <v:f eqn="prod @7 21600 pixelWidth" /> <v:f eqn="sum @8 21600 0" /> <v:f eqn="prod @7 21600 pixelHeight" /> <v:f eqn="sum @10 21600 0" /> </v:formulas> <v:path o:extrusionok="f" gradientshapeok="t" o:connecttype="rect" /> <o:lock v:ext="edit" aspectratio="t" /> </v:shapetype><v:shape id="_x0000_i1025" type="#_x0000_t75" alt="" href="http://images.google.com/imgres?imgurl=http://onfinite.com/libraries/330338/390.jpg&imgrefurl=http://lakii.com/vb/showthread.php%3Fthreadid%3D112640%26s%3D&h=484&w=645&sz=38&tbnid=QS59QxCiWwcJ:&tbnh=101&tbnw=135&hl=en&start=13&prev=/images%3Fq%3D%25D8%25A8%25D8%25B7%25D8%25A7%25D8%25B7%25D8%25A7%26svnum%3D10%26hl%3Den%26lr%3D" mce_href="http://images.google.com/imgres?imgurl=http://onfinite.com/libraries/330338/390.jpg&imgrefurl=http://lakii.com/vb/showthread.php%3Fthreadid%3D112640%26s%3D&h=484&w=645&sz=38&tbnid=QS59QxCiWwcJ:&tbnh=101&tbnw=135&hl=en&start=13&prev=/images%3Fq%3D%25D8%25A8%25D8%25B7%25D8%25A7%25D8%25B7%25D8%25A7%26svnum%3D10%26hl%3Den%26lr%3D" style='width:180pt;height:143.25pt' o:button="t"> <v:imagedata src="file:///C:\DOCUME~1\Dalal\LOCALS~1\Temp\msohtml1\05\clip_image001.jpg" mce_src="file:///C:\DOCUME~1\Dalal\LOCALS~1\Temp\msohtml1\05\clip_image001.jpg" o:href="http://images.google.com/images?q=tbn:QS59QxCiWwcJ:onfinite.com/libraries/330338/390.jpg" /> </v:shape><![endif]--><!--[if !vml]--><!--[endif]-->                                          

معروفه ولا غنى في المنزل بها مجمعه من الفيتامينات مغذيه ومفيده ومقويه للجسم . لمعالجة الاسهال ومنشطه وغيره من الفوائد . تعد مقاومة للسرطان وتحتوي على نسبة عالية من البوتاسيوم وبهذا يمكنها منع ضغط الدم العالي وأمراض القلب. البطاطا هي مصدر من مصادر بيتا كاروتين المضاد للأكسدة، وهي ترتبط بمنع أمراض القلب والعديد من السرطانات المختلفة.

 

 

المصدر: من كتابي التداوي بالخضار والفواكة
dalalsadeya

دلال سعدية

  • Currently 0/5 Stars.
  • 1 2 3 4 5
0 تصويتات / 358 مشاهدة
نشرت فى 25 ديسمبر 2012 بواسطة dalalsadeya

ساحة النقاش

دلال سعدية

dalalsadeya
الموقع المفضل »
جارى التحميل

تسجيل الدخول

عدد زيارات الموقع

349,931