بطــاطـــا (بطاطس)
معروفه ولا غنى في المنزل بها مجمعه من الفيتامينات مغذيه ومفيده ومقويه للجسم . لمعالجة الاسهال ومنشطه وغيره من الفوائد . تعد مقاومة للسرطان وتحتوي على نسبة عالية من البوتاسيوم وبهذا يمكنها منع ضغط الدم العالي وأمراض القلب. البطاطا هي مصدر من مصادر بيتا كاروتين المضاد للأكسدة، وهي ترتبط بمنع أمراض القلب والعديد من السرطانات المختلفة.
ساحة النقاش