صحيفة السنتر الرياضية

تهتم بالشأن الرياضي و الفني في السودان

 

 ﻳﻌﻮﺩ ﻓﺮﻳﻖ ﺍﻟﻜﺮﺓ ﺑﻨﺎﺩﻱ ﺍﻻﻫﻠﻲ ﺷﻨﺪﻱ ﺍﻟﻲ ﻣﻤﺎﺭﺳﺔ

ﻧﺸﺎﻃﻪ ﺑﻤﺮﺍﻥ ﺃﺧﻴﺮ ﻋﻠﻰ ﻣﻠﻌﺐ ﺩﺭﻳﻢ ﺑﻌﺪ ﺍﻟﺮﺍﺣﺔ ﺍﻟﺘﻲ

ﻣﻨﺤﻬﺎ ﺍﻻﻃﺎﺭ ﺍﻟﻔﻨﻲ ﻟﻼﻋﺒﻴﻦ ﺍﻣﺲ ﺍﻟﺠﻤﻌﺔ ﻭﺫﻟﻚ ﻓﻲ ﺍﻃﺎﺭ

ﺍﻻﻋﺪﺍﺩ ﻟﻤﻮﺍﺟﻬﺔ ﻣﺘﺼﺪﺭ ﺍﻟﺪﻭﺭﻱ ﺍﻟﻤﺼﺮﻱ ﻣﺆﻗﺘﺎً ﻓﺮﻳﻖ

ﺍﻟﻤﻘﺎﺻﺔ ﻏﺪﺍً.. ﻫﺬﺍ ﻭﻛﺎﻥ ﺍﻹﻃﺎﺭ ﺍﻟﻔﻨﻲ ﺍﺧﻀﻊ ﺍﻟﻼﻋﺒﻴﻦ ﻗﺒﻞ

ﺍﻟﺮﺍﺣﺔ ﺍﻟﻲ ﺗﺪﺭﻳﺒﺎﺕ ﺑﺪﻧﻴﺔ ﻣﻜﺜﻔﺔ ﺗﺤﺖ ﺯﺧﺎﺕ ﺍﻟﻤﻄﺮ ﺗﻤﺜﻠﺖ

ﻓﻲ ﺍﻟﺮﺷﺎﻗﺔ ﻭﺍﻟﺘﺤﻤﻞ ﻭﺗﻘﻮﻳﺔ ﺍﻟﻌﻀﻼﺕ ﻭﺗﺨﻄﻲ ﺍﻟﻌﻼﻣﺎﺕ

ﻭﺍﻟﺠﺮﻱ ﻟﻤﺴﺎﻓﺎﺕ ﻣﺘﻔﺎﻭﺗﺔ ﺣﻮﻝ ﻭﺩﺍﺧﻞ ﺍﻟﻤﻠﻌﺐ ﻋﺒﺮ

ﻛﻴﻔﻴﺎﺕ ﻣﺨﺘﻠﻔﺔ ﻭﻭﺿﺢ ﻣﻦ ﺧﻼﻝ ﺳﻴﺮ ﺍﻟﻤﺮﺍﻥ ﺭﻏﺒﺔ ﺍﻟﻼﻋﺒﻴﻦ

ﻓﻲ ﺗﺠﻮﻳﺪ ﺍﻻﺩﺍﺀ ﻭﺍﻻﺳﺘﻔﺎﺩﺓ ﻣﻦ ﺍﻻﻣﻜﺎﻧﺎﺕ ﺍﻟﻤﺘﺎﺣﺔ.. ﺍﻟﻰ

ﺫﻟﻚ ﻭﺍﺻﻞ ﻣﺤﺘﺮﻑ ﺍﻻﻫﻠﻲ ﺍﻟﺠﺪﻳﺪ ﺍﻟﻤﺎﻟﻲ ﻓﻮﻧﻜﺲ ﺭﺣﻠﺔ

ﺗﻤﻴﺰﻩ ﻓﻲ ﻣﻌﺴﻜﺮ ﺍﻟﻔﺮﻳﻖ ﺍﻹﻋﺪﺍﺩﻱ ﺑﺎﻟﻘﺎﻫﺮﺓ ﻋﺒﺮ ﻇﻬﻮﺭ

ﻣﻤﻴﺰ ﺣﺘﻰ ﻓﻲ ﺍﻻﻋﺪﺍﺩ ﺍﻟﺒﺪﻧﻲ ﻭﺍﻟﺬﻱ ﻗﺪﻡ ﻓﻴﻪ ﻧﻤﻮﺯﺟﺎً

ﻳﺤﺘﺬﻱ ﺑﻪ ﻣﺴﺘﻔﻴﺪﺍً ﻣﻦ ﻗﻮﺍﻣﻪ ﻭﺳﺮﻋﺘﻪ ﻓﻲ ﺗﻄﺒﻴﻖ

ﺍﻟﺘﺪﺭﻳﺒﺎﺕ ﺍﻟﺸﺎﻗﺔ ﻫﺬﺍ ﺑﺠﺎﻧﺐ ﻇﻬﻮﺭﻩ ﺍﻟﺠﻴﺪ ﻓﻲ ﺍﻻﻋﺪﺍﺩ

ﺍﻟﻔﻨﻲ ﻭﻗﺪﺭﺍﺗﻪ ﺍﻟﺘﻬﺪﻳﻔﻴﺔ ﺍﻟﺘﻲ ﻗﺪﻡ ﺑﻌﺾ ﻣﻨﻬﺎ ﻓﻲ

ﺍﻟﻤﻨﺎﻭﺭﺍﺕ ﺍﻟﺘﻲ ﻳﺠﺮﻳﻬﺎ ﺍﻻﻃﺎﺭ ﺍﻟﻔﻨﻲ ﺑﺎﻟﺠﺰﺀ ﺍﻻﺧﻴﺮ ﻣﻦ ﻛﻞ

ﺣﺼﺔ.. ﻣﻦ ﺟﺎﻧﺒﻪ ﺭﻓﺾ ﻣﺪﺍﻓﻊ ﺍﻻﻫﻠﻲ ﺍﻟﺪﻭﻟﻲ ﻣﺤﻤﺪ ﻋﻠﻲ

ﺍﻟﺨﻀﺮ ﺳﻔﺎﺭﻱ ﺍﻟﺮﺍﺣﺔ ﺍﻟﺘﻲ ﻣﻨﺤﻬﺎ ﻟﻪ ﺍﻻﻃﺎﺭ ﺍﻟﻔﻨﻲ ﺍﻣﺲ

ﺣﻴﺚ ﺗﺪﺭﺏ ﻋﻠﻰ ﺍﻧﻔﺮﺍﺩ ﻋﻠﻰ ﺻﺎﻟﺔ ﺍﻟﻔﻨﺪﻕ ﻟﻤﺪﺓ ﺳﺎﻋﺔ ﻗﺒﻞ

ﺍﻥ ﻳﺨﻀﻊ ﺍﻟﻲ ﻋﻠﻴﺎﺕ ﺍﻟﻤﺴﺎﺝ ﺗﺤﺖ ﺍﺷﺮﺍﻑ ﻣﺴﺆﻭﻝ ﺍﻟﻌﻼﺝ

ﺍﻟﻄﺒﻴﻌﻲ ﺳﻴﻒ ﺍﻟﺒﻦ.. ﻭﺍﺧﻀﻊ ﻣﺪﺭﺏ ﺍﻟﻠﻴﺎﻗﺔ ﻭﺍﻻﺣﻤﺎﻝ ﻧﺠﻢ

ﻭﺳﻂ ﺍﻻﻫﻠﻲ ﻋﻤﺮ ﻣﺤﻤﻮﺩ ‏( ﻋﻤﺎﺭﻱ ‏) ﺍﻟﻲ ﺗﺪﺭﻳﺒﺎﺕ ﺧﺎﺻﺔ

ﺑﻌﺪ ﺍﻟﺮﺍﺣﺔ ﺍﻟﻄﺒﻴﺔ ﺍﻟﺘﻲ ﺧﻀﻊ ﻟﻬﺎ ﺗﻤﺜﻠﺖ ﻓﻲ ﺍﻟﺠﺮﻱ

ﺍﻟﺨﻔﻴﻒ ﺣﻮﻝ ﺍﻟﻤﻠﻌﺐ ﺍﻋﺘﺒﺎﺭﺍً ﻣﻦ ﻳﻮﻡ ﺍﻣﺲ ﺍﻷﻭﻝ، ﻭﺳﻴﻔﻘﺪ

ﺍﻻﻫﻠﻲ ﺟﻬﻮﺩﻩ ﻓﻲ ﺗﺠﺮﺑﺔ ﺍﻟﻐﺪ ﺃﻣﺎﻡ ﺍﻟﻤﻘﺎﺻﺔ ﻭﻳﺘﻮﻗﻊ ﺍﻥ

ﻳﻨﻀﻢ ﻋﻤﺎﺭﻱ ﺍﻟﻲ ﺍﻻﻋﺪﺍﺩ ﺍﻟﺠﻤﺎﻋﻲ ﺑﻌﺪ 48 ﺳﺎﻋﺔ

 

centersudan

Alcenter sports sudan

  • Currently 0/5 Stars.
  • 1 2 3 4 5
0 تصويتات / 35 مشاهدة
نشرت فى 2 يناير 2016 بواسطة centersudan

صحيفة السنتر الرياضية

centersudan
ﺻﺤﻴﻔﺔ ﺍﻟﺴﻨﺘﺮ ﺍﻹﻟﻜﺘﺮﻭﻧﻴﺔ ﺗﻬﺘﻢ ﺑﺎﻟﺸﺄﻥ ﺍﻟﺮﻳﺎﺿﻲ ﻭ ﺍﻟﻔﻨﻲ ﻓﻲ ﺍﻟﺴﻮﺩﺍﻥ »

ابحث

عدد زيارات الموقع

144,485