وسائل العلاج الطبيعى

إن وسائل العلاج الطبيعى كثيرة ومتنوعة ولكل منها مميزاتها:

• التبريد
• الكمادات الساخنة
• التدليك
• التبادل بين التبريد والتسخين

الى جانب الوسائل المستخدمة فى العلاج للاصابات الرياضية وتشمل :

        1- الموجات القصيرة              2-الاشعة تحت الحمراء

        3- الموجات فوق الصوتية        4- دوامات المياة

         5-    التنبية الكهربى للعضلة وايضا   التنبية الكهربى للعصب عبر الجلد

                 6-  حمام البرافين0

الاجراءات اللازم عملها فور حدوث اصابات او كدمات:

          التبريد                    

      الضغط ( بالرباط - الاشرطة اللاصقة )

     تعلية الطرف المصاب

الراحة سلبية او ايجابية واعطاء مسكنات