فوائد العدس:
1ـ يحتوي على نسبة عالية من البروتين الضروري لبناء الجسم 0
2ـ يحتوي على فيتامينات عديدة وخاصّة فيتامين(ب) المرّكب 0
3ـ غنّي بالمعادن مثل الحديد , الفسفور , والكالسيوم 0
4ـ يلعب دورا هاما في تقوية الجهاز العصبي 0
5ـ يساعد في تقوية العظام والأسنان 0
6ـ يساعد في تقوية الدّم 0
7ـ قشور العدس تفيد في مكافحة الإمساك 0
8ـ يفيد في زيادة وزن الأطفال ويساعد على الوقاية من تنخّر الأسنان

areegali

اذكر وقوفك بين يدى الله

  • Currently 127/5 Stars.
  • 1 2 3 4 5
42 تصويتات / 304 مشاهدة
نشرت فى 15 ديسمبر 2009 بواسطة areegali

ساحة النقاش

ontheall
<p>بارك الله فيكى فى هذه المعلومات</p> <p>&nbsp;</p>

عدد زيارات الموقع

101,394