ويحتوى على مقادير متوسطة من الاملاح المعدنية وفيتامين ا , ج
ويحتوى على نسبة 1% بروتينات
البطيخ يحتوى البطيخ على نسبة عالية من الماء تقدر ب 90%
يحتوى البطيخ على نسبة من السكريات تقدر ب 6: 8%
هو غنى بفيتامينات ج, د , ا بالاضافة الى الاملاح المعدنية
اهمها الفوسفور والكبريت ويحتوى على نسبة من المواد الدهنيه والبروتينيه والا لياف
ملحوظة البطيخ نبات عصيرى ويعتبر من اهم الفواكه الصيفية لانه مرطب ومنشط ومجدد لطاقة الجسم
وينصح بتناوله بين الوجبات
التفاح يحتوى التفاح على فيتامينات ا , ب , ج + مواد سكرية +معادن
يفيد فى علاج الجهاز الهضمى والاسهال الحا د
نقيع التفاح يخفف من الام الحمى والعطش وينشط الكبد ويساعد على تخليص الجسم من الاحماض
والدهون وهو مناسب لمن يشتكى من تصلب الشرايين والسمنة والبواسير والامراض الجلدية[
<!-- / message -->
ساحة النقاش