نقص عنصر المغنيسيوم في الجسم يؤدي الى القلق وتساقط الرموش لافتا الى ان الابحاث الطبية اكدت على اهمية هذا العنصر.
<!-- Video IFRAME --><!-- End Video IFRAME -->
فهو يساهم في 300 تفاعل بيوكيميائي يحدث في الجسم وله تأثيره الفعال على الخلايا الدماغية ونقصه يؤدي الى الشعور بالاجهاد المستمر. بين انه يمكن الحصول على هذا العنصر من خلال تناول المياه المعدنية بكثرة حيث يقوم الجسم بتمثيله افضل من الموجود في الطعام وبالتالي فان الاستفادة منه تكون أكبر.
ساحة النقاش