<!-- Row 1 -->
|
|
<!-- Row 1 -->
 |
<!-- Row 2 -->
استنشاق الزيوت
العطرية |
<!-- Left upper table end--><!-- Left lower table begins -->
 |
أضف مقدار 5 نقاط من الزيت العطري إلى لتر واحد من الماء المغلي، ثم انحني فوق الإناء مع تغطية جانب الوجه بمنشفة كبيرة واستنشق البخار المتصاعد
هناك كذلك طريقة أخرى وسهلة، وذلك بإضافة قطرتين من الزيت العطري إلى منديل ثم استنشاق الروائح النفاذة، أو وضع المنديل تحت الوسادة قبل الخلود إلى النوم
لا شك أن استنشاق الروائح النفاذة من البخار المتصاعد من وعاء صغير يعطي نتيجة سريعة وفعالة، وهي طريقة مثلى لعلاج نزلات البرد والسعال
أمثلة للإستخدام
البابونج..للأرق
الأوكالبتوس..لنزلات البرد والتهاب الشعب التنفسية
الزنجبيل.. لآلام الحلق والسعال
|
<!-- Left lower table end--><!-- Main left colomn end -->
ساحة النقاش