فوائد الموز من القشرة الى الثمرة

اعداد : دينا عاطف

فوائد الموز من القشرة الى الثمرة

للموز فوائد كثيرة ومتنوعة من قشرة الى ثمرة الموز نفسها التى تأكل

وسوف نتعرف سوياً على اهم هذه الفوائد:

اولاً : القشور

- قشور الموز تعمل على تبيض الاسنان فهى تحتوى على مادة بيضاء غنية بوتاسيوم وماغنسيوم ومنجنيز تفرك بها الاسنان لمدة دقيقتين تعمل على تبيض الاسنان

- يدلك البشرة بقشور الموز لمدة 20 دقيقة لاعادة النضارة والتخلص من البثور السوداء المزعجة للبشرة

- تستخدم القشور فى تلميع الاحذية والاكسسورات الفضية

- فى بعض الدول الافريقية تجفف قشور الموز وتطحن وتصنع منها دقي

ثانيا : الموز الثمرة

- الموز غنى بفيتامينات B  لذلك بيساعد فى تقوية الجهاز العصبى

- يساعد الموز فى تخفيف الاضطرابات النعوية وتقوية بطانة المعدة ومعالجة لقرح المعدة

- الموز غنى بالبوتاسيوم الذى يساعد فى ضبط ضغط الدم

- الموز من الفواكه الغنية بالحديد لذلك فهو يحارب فقر الدم

- يعالج الموز سقوط الشعر من خلال استخدامه كمسك للشعر لمدة شهر

- الموز يعالج التهاب المفاصل

- يقلل من خطر الاضابة بالسرطان

- يقوى الموز العظام

- يساعد فى التخلص من الامساك

- مرطب للمعدة ويخفف من حموضتها

طريقة الاستخدام :

- يأكل الموز طازج كما هو ويدخل قى سلطة الفواكهه وتزين الحلوى

- العصير منه مفيد جدا وخصوصاً بإضافة العسل واللبن

- يستخدم كمسك للبشرة والشعر