كشفت دراسات عدة عن وجود علاقه بين نوع فصيلة الدم والامراض المرتبطة بصاحبها والتى سيصاب بها فى المستقبل ونوع الغذاء المناسب والضار الذى يجب ان يلتزم به او يتجنبه الانسان لتفادى تلك الاضرار مستقبلا على مستوى فصائل الدم الاساسية ,اضافة للرياضة المناسبة لكل فصيلة . ويؤكد الدكتور محمد كمال يوسف استاذ علوم الاغذية بجامعة اسيوط ان صاحب فصيلة الدم (A) معرض لامراض التهاب المفاصل الروماتيزمى ومرض السكر من النوع الاول والانيميا واضطراب وظائف الكبد والمرارة والقلب ,ذلك لان الجهاز المناعى يكون عنده ضعيفا والجهاز الهضمى يكون حساسا ,وان انسب الاغذية لفصيلة (A) هى المواد الغنية بالسكريات والخضروات والاسماك والحبوب والبقوليات والفواكه, اما الاغذية غير المناسبة لصاحب هذه الفصيلة فهى :الفلفل الحار والموز والطماطم والفاصوليا الحمراء والشمام الاخضر ,ومنتجات الالبان والبطاطس والحمضيات. وبالنسبة لاصحاب الفصيلة (B) فيتميزون بالتوافق مع التغيرات البيئية والغذائية و جهازهم المناعى قوى ويتعرضون لامراض تصلب العظام والسكرى والدرن احيانا وانسب الاغذية لهم هى اللحوم والاسماك ومنتجات الالبان والخضروات والفاكهة والبقوليات ,اما غير المناسب فهى لحم الدجاج والحمص والحبة السوداء والذرة وزيت عباد الشمس . وبالنسبة لفصيلة الدم (O) يتمتع اصحابها بجهاز مناعى وهضمى قوى فى التمثيل الغذائى , لكن صاحبها لا يتحمل التغيرات البيئية او الغذائية , وهم معرضون لامراض القرحه والحساسية والتهاب المفاصل , ويناسبهم فى الغذاء الاغذية الغنية بالبروتين الحيوانى مثل اللحوم والاسماك , والخضروات والفاكهة , اما الاغذية غير المناسبة فهى :الشوفان والفول السودانى والقمح ومنتجات الالبان والفاصوليا الحمراء والبطاطس والشام الاخضر . اما اصحاب الفصيلة (AB) فيتميزون بالتكيف مع الحياة المعاصره ومزايا فصيلتى AوB , لكن جهاز الهضم حساس وجهاز المناعة قابل للتأثر بالميكروبات , وصاحب هذه الفصيلة معرض لامراض الانيميا والقلب والسرطان , لذلك فان الاغذية المناسبة له تحتاج نوعا من الاعتدال فى تناول الاسماك والخضروات والفاكهة ومنتجات الالبان والبقوليات , وغير المناسب هى :لحم الدجاج والحمص والحبة السوداء والذرة وزيت عباد الشمس.
hebaahmed
انتظرونا......الموقع معد جديدا سوف يعرض ماهو مفيد ومسلى للجميع انشاء الله »
ابحث
تسجيل الدخول
عدد زيارات الموقع
24,022
ساحة النقاش