إعداد
أ.م. أياد هاني العلاف


الجارسينيا Garcinia gummi-gutta فاكهة إستوائية ثمارها تشبه في الشكل ثمار اليقطين أو القرع العسلى البرتقالي اللون من حيث التضليع ، ولكنها أصغر كثيرا في الحجم ، الموطن الأصلي لها هو  إندونيسيا ، وتستعمل القشرة الخارجية مع لحم الثمرة للحصول على المنفعة الطبية من تناول الثمار.
وعلى الرغم من كونها من الفواكه غير المعروفة و لكنها ذو طعم لذيذ  وغنية بالفوائد الصحية العالية ، وللفاكهة القدرة الكبيرة على خسارة الوزن الزائد للجسم عند تناولها ، ولها القدرة أيضًا على الحد من التوتر ومحاربة الاكتئاب وخفض مستوى الكولسترول بالدم وتنظيم نسبة السكر وزيادة عملية الأيض الخلوي والتمثيل الغذائي وزيادة مستويات الطاقة

 

المصدر: أ.م. أياد هاني العلاف
alalaf

أ. م . أياد هاني العلاف

  • Currently 0/5 Stars.
  • 1 2 3 4 5
0 تصويتات / 15 مشاهدة
نشرت فى 3 يوليو 2017 بواسطة alalaf

ساحة النقاش

اياد هاني اسماعيل العلاف

alalaf
استاذ مساعد قسم البستنة وهندسة الحدائق / كلية الزراعة والغابات / جامعة الموصل / العراق »
جارى التحميل

تسجيل الدخول

عدد زيارات الموقع

579,153