تقرير د.كريمة الجزيري

<!--

تقرير د. كريمة الجزيري

غيّرى نظرتك تتغير حياتك
أنا وأنت وهو وهى نملك نفس العينان نرى نفس الأشياء لكن داخلنا هي من تجعل هذا الشيء يسعدنا أو يرمينا في ظلام اليأس مهما كان هذا الشيء ولو كان وردة ربما امنح احدهم وردة فيفرح بها ويشمها ويستمتع بمنظرها وامنح الأخر وردة فيصرخ من أشواكها هناك عينان يملكها شخص قلبه عذب جميل يحمل معه الفرح أينما حل ابتسامته تسبقه إليك ضحكتة وعطره منثوران أمامك ربما هو يسكنه الم ..تعذبه كوارث الدنيا لكنه لا يحملها معه أينما حل ولا ينشرها هنا وهناك قلبه يجعل العالم أفضل تفكيره ووعيه يجعله يبدأ من حيث انتهى الآخرون يبدأ بالحل مباشرة يبدأ بالايجابية لا يكثر الشكوى والعتاب والملام وهناك عينان يملكها شخص معذب يائس لا يرى من الحياة سوى الكوارث تسبقه ..عذاباته.. وتنهداته.. وآهاته..زفراته..تأففه..غضبه..لروحه زمجرة عاصفة ترابية ..ربما لو سمع تغريد عصفور لصرخ يطالبه بالصمت ..لا يرى سوى العيوب والأخطاء في كل شيء..تراه شاكيا ..كارها كل شيء..تمضي معه دقائق فتتحول نفسيتك لدمار مرعب .اليكى عزيزتى بعض النقاط لحل المشكلات ومواجهتها حتى تستطيعين أن تعيشي حياة افضل بعيدة عن المتاعب وتتمتعى بصحة نفسية وسلام داخلى وخارجى تحديد المشكلة أول شيء عليك فعله هو تحديد المشكلة حتى لا تحاربين المجهول وتجدين صعوبة في حلها لذا، عليك تحديدها ومعرفة أساسها وليس الفرعيات التي قد تتشابك وتبعدك عن المشكلة الأساسية فإذا استطعت أن تحددي المشكلة وتصلي إلى حقيقتها تكونين قد ملكت أولى استراتيجيات حل المشكلة. عند حدوث أي نوع من المشاكل الزوجية اليومية فهذا يعتبر أمر طبيعي بين الزوجين خاصة فى بداية فترة الزواج, ويرجع ذلك إلى وجود بعض الإهتمامات وطريقة التعامل المختلفة بين الزوجين, وطرق التفكير المختلفة في المواقف. لذلك قومي بطلب المساعدة من زوجكِ لينبهكِ إلى الأسباب التي تغضبه وكذلك عليكِ مساعدة زوجكِ بتعريفه بأسباب غضبكِ وذلك لتتمكني من الحد من إفتعال المشكلات التي تتسب في الشجار بينكما . لكل مشكلة حل من أكثر الأشياء التي قد توقعك في الفشل وعدم القدرة على حل المشكلة هو اعتقاد أن المشكلة التي تواجهينها كبيرة وليس لها حل وهذا الأمر غير صحيح على الإطلاق حيث أن كل مشكلة لابد وأن يكون لها حل، فليس معنى أنك لا تجدين حلاً أنه غير موجود بل عليك أن تؤمنين بأن الحل دائمًا يكمن في المشكلة ذاتها كل ما في الأمر أنه يحتاج لمن يبحث عنه ويكتشفه توقيت المواجهة من أهم الأمور عند التعرض لمشكلة ما أن تعرف المرأة التوقيت المناسب لمواجهة تلك المشكلة وهل المواجهة ستأتي بنتيجة بالفعل أم أنها قد تزيد الأمر سوءًا وإن كانت ستأتي بنتيجة هل المواجهة الآن أفضل أم الانتظار حتى تهدأ الأمور أفضل إفهمي زوجكِ, ففي بعض الأوقات يحضر الزوج إلى المنزل وهو مرهق ولا يجد راحته وفي هذه اللحظة قد يتمتم بعبارات غاضبة, فلا تقومي بإفتعال مشكلة في هذه الحالة وإتركيه حتى يهدأ لتسأليه عن سبب غضبه النظر لكافة الجوانب من أهم الأمور التي يجب مراعاتها عند محاولة حل المشكلة النظر إليها من جميع الجوانب ومعرفة كافة أطرافها فهناك بعض المشكلات التي قد لا نجد لها حلاً لأننا ننظر إليها من جانب واحد والتي ربما يكمن حلها في الجانب الذي لم ننظر إليه، لذا فإن التفكير بروية من أهم الطرق التي تساعد على حل المشكلات الصبر والهدوء من الأخطاء الفادحة التي ترتكبها المرأة عند محاولة حل المشكلة والتي قد تضيع الحل حتى وإن كان أمام أعيننا، العصبية المفرطة وتوتر الأعصاب والتعجل في إيجاد الحل حيث أن هذه الأمور قد تفقد المرأة الكثير من الطاقة التي من المفترض أن تستخدمها في حل المشكلة لذلك يجب أن تتحلى حواء بالهدوء والصبر عند حل المشكلات فهذا يعينها أكثر على تحمل الصعاب. عليك عزيزتي حواء أن تراعي الأمور السابقة عند مواجهتك لمختلف المشكلات حتى لا تكونين ضعيفة في مواجهتها مما يجعلها تتغلب عليك.. عليكِ أن تعرفي أن تدخل أحد الأصدقاء أو الأقارب لا يساعد في حل المشكلات وإنما يعمل احيانا على إفتعال مشكلات جديدة لذا إتفقي مع زوجكِ بأن لا يخبر عنكما أحداً بالمشكلات التي تقع بينكما. عليكما بالتضحية ونسيان المواقف والأفعال التي يقوم بها الطرف الآخر والتي تتسبب في صنع المشكلات, فمن الضروري أن يضحي الزوجان لتستمر الحياة بعيداً عن المشكلات ذلك يحدث بالتسامح والعفو "دعي الشمس تشرق على حياتك بنظرة جديدة للحياة كى تعيشى افضل وتسعدى نفسك ومن حولك "