كــيف تـــتعامل مـــع الأحداث الــحزينة ؟

عــش لـــحظاتھا :
أبــك - صـــل - أســـتغفر - فـــضفض - أســـترخي - أســـتحم بـــ ماء دافـــئ - اقــرأ كـــتاب الله - إحــتضن مـــن تــحب - إعــط مـــشاعرك الـــسلبيھ حـــقھا - دع عــاطفتك تـــرتاح وتــفرغ كــل شـــحنات الــحزن بـــعدھا ثـــم إبـــدأ لــحظة جــديده .
[ الـــسعادھ رحــلة ولـــيست هـــدفاً ]

وتـــذكر دائـــماً هـــذه الــحكمة الـــجميلة :
” أن مـــن يـــتقن فـــن الـــعيش مــع نـــفسه لـــن يــعرف الــبؤس أبـــداً “
تـــفاءل وأحـــسن الـــظن بـــخالقك ( هـــناك ســـتجد أن للـــحياھ مـــعنى أجـــمل ♡ )

ولا بـــأس أن تـــبكي وتـــبحث عـــن : زاويـــه لا يـــراك فـــيها أحـــد …
تـــبكي وتـــخرج مــا بـــ داخلك بــــ شرط أن تـــمسح دمـــعتك

لا تـــتوضأ لأنــك ســـتصلي ، بـــل تـــوضأ لـــتأجر ثـــم صـــلي لـــتأجر ثـــانية !
لا تـــردد الآذان بــــ ملل بـــل تـــغنى بـــه ، وأطـــرِب الأكـــوان بـــ صـــوتك ♪ ♡

إســـتمتع بـــ كل خـــطوة تـــدق بـــها الأرض ، بــــ كل شــهقة تـــدخل فـــيها الأكـــسجين !
إفــهم كـــل مـــا يُـــتأتئ بـــه قـــلبك ، تــرجم كـــل طــلاسم عــقلك !

كـــلنا نـــضعف ومـــن يـــمثل الـــقوة دائــــماً هـــو كـــاذب
نـــحن بــشر لـــدينا مـــشاعر وقــلب - يـــحب يـــكره يـــرحم - يـــقسو وأحـــياناً يـــجرح ولا يُــبالي

لا تــــجعلوا جـــروحكم تـــحت كـــبت الـــصمت دائـــماً
لــكم الـــحرية فـــي الـــفضفضة أبــــكوا حـــتى تـــشعر قـــلوبكم بــــ شيء مـــن الــــراحة

ابكوا فى حضن الارض مع السجود لله هو ارحم بكم من امهاتكم
فضفضوا لله و هو اعلم بكم من اي احد لا يهرب منكم اذا اكثرتم
فى الفضفضة او البكاء هو احن عليكم من انفسكم
لا اله الا انت سبحانك اني كنت من الظالمين