" إلى كل من وقع أو كاد أن يقع في مستنقع الإدمان أمد يد العون إليه مناشداً النجاة والعودة إلى بر الأمان والسلام والصحة والعافية ".
أخي القارئ أختي القارئة قد يلجأ الفرد إلى الإدمان كوسيلة للهروب من المشاكل أو بحثاً عن المتعة الزائفة التي سرعان ما تكشف عن وجهها الحقيقي بعد لحظات ويكتشف بعدها أن الماء سراب وأن المتعة مأساة والبسمة بكاء وندم ، هذا ما يفعله الإدمان ، ولكن إذا تمسك بالإيمان الذي يدفع صاحبه نحو الاستقامة ، والاستقامة تكفل له الجنة وتحميه – بإذن الله - من الأمراض العقلية والنفسية وشتى ضروب الانحراف والجنوح ، كما أن الاستقامة تبعد مشاعر الحزن والخوف ، كما قال
تعالى : (إِنَّ الَّذِينَ قَالُوا رَبُّنَا اللَّهُ ثُمَّ اسْتَقَامُوا تَتَنَزَّلُ عَلَيْهِمُ الْمَلَائِكَةُ أَلَّا تَخَافُوا وَلَا تَحْزَنُوا وَأَبْشِرُوا بِالْجَنَّةِ الَّتِي كُنتُمْ تُوعَدُونَ{30} نَحْنُ أَوْلِيَاؤُكُمْ فِي الْحَيَاةِ الدُّنْيَا وَفِي الْآخِرَةِ وَلَكُمْ فِيهَا مَا تَشْتَهِي أَنفُسُكُمْ وَلَكُمْ فِيهَا مَا تَدَّعُونَ{31} نُزُلاً مِّنْ غَفُورٍ رَّحِيمٍ{32}) "فصلت:30-32" .

ومن هذا المنطلق سوف نقدم سلسلة من المقالات عن جميع أنواع الإدمان وأضرارها وكيفية الإقلاع عنها .

أولاً : إدمان التبغ (إدمان الدخان) :
تشير الإحصائيات إلى انتشار التدخين في مجتمعنا الإسلامي وبين شرائحه المختلفة لا سيما الشباب الذي هم عماد الأمة وقوامها .
وقد أجمع العلماء على تحريم الدخان لما يسببه من أضرار صحية ومادية ونفسية واجتماعية لقوله تعالى : (وَلاَ تُلْقُواْ بِأَيْدِيكُمْ إِلَى التَّهْلُكَةِ) البقرة:195 . وقوله سبحانه (وَيُحِلُّ لَهُمُ الطَّيِّبَاتِ وَيُحَرِّمُ عَلَيْهِمُ الْخَبَآئِثَ) الأعراف:157. وقول الرسول صلى الله عليه وسلم (نهى عن كل مسكر ومفتر) رواه أحمد وأبو داود.
ولقد أثبت العلم الحديث أن للتدخين أضراراً لا تعد ولا تحصى على صحة الفرد ، بل تتعدى الفرد وتأثر على المجتمع ككل ، حيث أن المدخن لا يضر نفسه فقط ، ولكن ببقية المجتمع من غير المدخنين الذين بجواره أو يختلطون معه .

ولأن دخان التبغ يعتبر من المسببات للاهتياج الشديد للممرات الهوائية ويؤدي إلى ضيق في الشعب الهوائية ، وبالتالي التدخين ضار جداً للمرضى الذين يعانون من الأزمة الصدرية ، ومن الضروري العلاج بموسعات الشعب الهوائية والمضادات الحيوية .


‌ب- تأثير التدخين على الجهاز الهضمي :
الدخان يتسبب في التهاب المريء وأمراض قرحة المعدة وفقدان الشهية وعسر الهضم ، كما يسبب سرطان المعدة والتهاب البنكرياس .

ج- أمراض القلب والجهاز الدوري :
ترجع أمراض القلب في الغالب إلى تأثير مادتين هما (النيكوتين ، وأول أكسيد الكربون) ويتركز ذلك فيما يلي :
1- زيادة ضربات القلب .
2- انقباض الشرايين .
3- التأثير المباشر على انسداد شرايين القلب والمخ .

يتسبب التدخين في الشعور بالنقص وعدم الكفاية الشخصية واليأس والاكتئاب ، والشعور بالاضطراب والمعاناة ، وشعور الفرد بعدم القدرة في السيطرة على أفعاله وعاداته السيئة .
يؤكد العلماء أن أخطر ما يسببه التدخين من الأمراض هو السرطان سواء سرطان الفم أو البلعوم أو الحنجرة أو المريء أو البنكرياس وسرطان المثانة والكلى ، ويحدث سرطان الرئة بنسبة أكثر من 10أضعاف لدى المدخنين من غير المدخنين.

وبعد أن تعرفت على أثر وخطورة التدخين فإن كنت من غير المدخنين فاحمد الله على ذلك وإياك أن تقترب من خطر الموت ومدمر الحياة ومطفئ البهجة والسعادة وإذا كنت من المدخنين حاول وبكل الجهد وبكل الوسائل أن تبتعد عن تلك العادة السيئة والمدمرة لصحتك ومالك ولأسرتك ودينك وعليك يا أخي بالآتي :