لبشرة ذات نعومة وصفاء بدون اللجوء إلى ستخدام كريمات تدخل فيها مواد كيميائية العودة للطبيعة ،فقد انتشر منذ العهود القديمة استخدام المواد الطبيعية والأعشاب للتجميل واليوم هناك اتجاه قوي للعودة إلى تلك الوسائل بعد أن أثبتت فاعليتها وفائدتها لصحة البشرة بعكس المواد الصناعية والكيميائية التي قد تتسبب ببعض المشاكل وأمراض الحساسية.

وأصبح الآن بإمكانك استخدام وصفات الجدات للحصول على بشرة صحية متألقة، وإليك بعض المواد وفوائد استخدامها كغذاء طبيعي للبشرة:

1)الدقيق أو الشوفان:عرف منذ القدم بفوائده لتنعيم وتنقية البشرة.

2)البابايا:تحتوي على انزيمات تساعد على تجدد الخلايا.

3)عصير الخيار:لتهدئة البشرة وإضفاء لمسة إشراق عليها.

4)الكريز:للتنظيف والتنعيم وله مفعول قابض للبشرة،كما أنه مثالي للبشرة الدهنية.

5)اللبن:يعتبر الأساس المثالي الذي يستخدم للحصول على قوام مناسب عند مزج الأعشاب والزيوت الطبيعية معه.

6)العسل:يساعد على إعادة ترطيب البشرة وينصح بخلطه مع اللبن وزيت الورد.

7)زيت السمسم:لتنعيم البشرة وحمايتها من أشعة الشمس.

8)الجزر:المصدر الطبيعي(للبيتاكاروتين)وغني بفيتامينEوC.

9)ماء الورد:لإنعاش وتنعيم البشرة.

10)الشاي الأخضر من مضادات التاكسد التي تساعد على تقوية البشرة وحمايتها من الشمس.