صحيح أن طبيعة البشرة ونوعها له تأثير كبير في أن تكون البشرة صافية ونقية وخالية من العيوب, لكن أيضاً هناك بعض التصرفات التي يجب أن تتجنبها كل سيدة لتفادي أي مضاعفات يمكن أن تزيد الوضع سوءاً.
فمثلاً إن استخدام مساحيق التجميل بدون أي ضوابط ودون معرفة مسبقة لما يحتويه المستحضر من مواد, يمكن أن يؤدي إلى زيادة نسبة التقشير في البشرة عن الحد الطبيعي, وبالإضافة إلى هذا فإن استخدام أكثر من ماركة تجارية في نفس الوقت قد يؤدي إلى تفاعل هذه المواد مع بعضها مما قد يصيب البشرة بالحساسية.
كما أن بقاء المستحضرات التجميلية على الوجه أثناء النوم يؤدي إلى انسداد الجلد, الأمر الذي يؤدي إلى ظهور البثور والحساسية على البشرة, لهذا يجب إزالة جميع مساحيق التجميل قبل النوم, وتنظيف البشرة جيداً بمستحضر خاص لا يحتوي على الصابون.
ويجب أيضاً عدم استخدام الهاتف بكثرة لأن تلامس البشرة مع الجهاز قد يؤدي إلى الإصابة بالحساسية حول منطقة الفم والذقن, ففي حال الاضطرار إلى استعمال الهاتف بكثرة ولفترات طويلة يجب إبعاد سماعة الهاتف عن هذه المناطق قدر الإمكان.
وبالرغم من أن الحمام الساخن يشعر بالراحة لكنه بالمقابل يجرد البشرة من كل المرطبات الطبيعية التي يفرزها الجسم, لذلك يجب الاستحمام باستخدام مياه ذات درجات حرارة أكثر اعتدالاً للحفاظ على رطوبة البشرة.
كما يمكن ممارسة الرياضة لبعض الوقت كل يوم لأن هذا يزيد من تألق البشرة, فالتمارين الرياضية تزيد من تدفق الدم الأمر الذي يؤدي إلى وصول أكبر كمية من الغذاء إلى الخلايا, مع الانتباه إلى ضرورة الاغتسال بعد ممارسة الرياضة لأن التعرق يؤدي إلى انسداد مسام الجلد مما قد يزيد الأمر تعقيداً.
وإن أفضل غذاء لصحة البشرة هو الغذاء المتوازن الذي يحتوي على موانع الأكسدة وفيتامينات ( A,C,E ) التي تلعب دوراً أساسياًَ في تخفيض احتمالات إصابة الجلد بأضرار أشعة الشمس ومقاومة السرطان, هذا مع ضرورة تناول السوائل وبكثرة.
  • Currently 45/5 Stars.
  • 1 2 3 4 5
15 تصويتات / 697 مشاهدة
نشرت فى 1 نوفمبر 2006 بواسطة ZEINAB304

ساحة النقاش

عدد زيارات الموقع

180,192