#الخضار_الورقى الداكن اللون غنى بالبوتاسيوم والمغنسيوم والمعادن التى تساعد على السيطرة على #ضغط_الدم .
كما أنه يحتوى على #الألياف وفيتامين A والمواد المضادة للأكسدة والليوتين وزياكسانثين التى تساعد على دعم الوضع الصحى للقلب.
عدد زيارات الموقع
23,416
ساحة النقاش