الريجيم الصاروخي

الريجيم الصاروخي :-

  يعتبر قاهر للشحوم وينزل الوزن في خلال شهر بحدود 18 - 22 كيلو ويمكن أكثر وكلا وحسب نوعية الجسم

وهو كالتالي : -

3 ايام فواكة (بأي كمية محددة وأي نوعية من الفواكة وبأي وقت)

3أيام خضار (بأي كمية محددة وأي نوعية من الخضار وبأي وقت)

3ايام عيش أسمر او ارز + لبن رايب (قليل الدسم طبعا)

3أيام بروتينات حيوانية (لحوم - دجاج – أسماك)

   يمنع منعا باتا خلط المواد بعضها ببعض .
     انه الريجيم الأكثر فاعلية