اليوم الاول:- شوربة كرنب مع خضار مسلوق

اليوم الثانى:- شوربة كرنب مع قطعة بطاطس

اليوم الثالث:- شوربة كرنب مع خضار مسلوق

اليوم الرابع:- شوربة كرنب مع موز 8اصابع

اليوم الخامس:- شوربة كرنب مع قطعة لحم مشوية وشريحة طماطم

اليوم السادس:- شوربة كرنب مع ارز وسلاطة

اليوم السابع:- شوربة كرنب مع بعض ارز وخضار

ملحوظة:-

مكونات شوربة الكرنب

      نصف كرنبة –نصف راس كرفس-2غلغل اخضر-6راس بصل اخضر-1بصل عادية-2 علبة صلصة