WA-WEEKLY

نصائح صحيَّة مفيده

الرجوع إلى قائمة المقالات

 


 


 


 


 

 


 


 


 


 


 


 


 


 


 

 

 

 

 

 

الوقاية خير من العلاج 

مشروبات صحية وقائية علاجية

 



تفاح   + زنجبيل +  جزر  : يطهر ويقوي الجهاز الهضمي 


كرفس  +  خيار    + تفاح   : يقاوم السرطان , يخفض الكولسترول , يزيل المغص والصداع -   

تفاح +   جزر     +   طماطم   : يحسن مظهر الجلد و يطرد الغازات 


حليب +  تفاح  +    قرع مر   : يحسن التنفس ويخفض الحرارة الداخلية


 خيار  +  زنجبيل +  برتقال  :  يحسن بنية الجلد وترطيبه ويخفض الحرارة الجسم


بطيخ  +  تفاح   +    أناناس :  يخفض نسبة الاملاح , ويقوي الكلى والمثانة 


كيوي   +  تفاح  +   خيار   : يحسن المظهر العام للجلد.   


موز   +   كمثرى   : يضبط معدل السكر 


مانجو  +  كمثرى  + تفاح   +  جزر :  يزيل حرارة الجسم , يعدل مستوى السمية , يعدل ضغط الدم و يقاوم الأكسدة    

حليب + بطيخ  +  عنب   +   المن  :  غني بفيتامين(C)+(B2) الذي يساعد على نشاط تكاثر الخلايا ويقوي المناعة  


حليب  +  أناناس  +  بابايا :  غني بفيتامين(C)+(E) وبالحديد يحسن الجلد ويحسن الحالة المزاجية   


 حليب  +  أناناس  +  موز  :  غني بالفيتامينات , مغذي , يمنع الإمساك


 
المتعة إلى حد بعيد

حافظ على المشي  : 
كل جزء في جسمك له نقطة حسية في اسفل القدم , اذا قمت بتدليك هذه النقاط سوف تشعر بارتياح من الآلام والإجهاد كما ترى في الصورة



تظهر كنقاط وأسهم لتبين أي جهاز مرتبط بها

وكل جهاز في الجسم تكون نهاية ارتباطه بنقطة في أسفل القدم

الله سبحانه خلق الإنسان وهو اعلم به , وقد جعلنا نمشي ونتيجة ذلك المشي فإننا نضغط على تلك النقاط مما يجعل اجهزة الجسم في نشاط دائم ... وقد نصح كثير من الاطباء بالمشي حافيا على الرمل حيث أن هذا المشي يسبب ضغط الرمل على أسفل القدم بالكامل مما يجعل جميع اجهزة الجسم تعمل بشكل سليم


     ------------ --------- --------- --------- --------- --------- --------- --------- --------- -------

WA-WEEKLY

صحيفة " الوطن العربى الأسبوعية " المستقلة الشاملة - لندن ، المملكة المتحدة .. رئيس مجلس الإدارة ورئيس التحرير : د. علاء الدين سعيد

  • Currently 34/5 Stars.
  • 1 2 3 4 5
11 تصويتات / 213 مشاهدة
نشرت فى 13 يناير 2011 بواسطة WA-WEEKLY

رئـيـــــــس مـجــلـــــــس الإدارة و رئـيــــــس الـتـحـــــــــريــــــر د. عـــلاء الـديــــن ســــــعــيــد

WA-WEEKLY
* السـنة الرابعة * العدد رقم ( 208 ) - ************ الخميس الموافق 27 نوفمبر 2014 تصــدر مـن الـقـاهـرة - جمهـورية مصــر العربيـة ====================== ALWATANULARABY JOURNAL ********* Chairman and Editor in Chief : ALAUDDIN SAID ====================== No. 208 - 27 of Nov 2014 ====================== CAIRO - ARAB REPUBLIC OF EGYPT »

أقسام الموقع

ابحث

إشترك فى قائمتنا البريدية ليصلك كل جديدنا ضع ايميلك هنا ثم اضغط للإشتراك

Delivered by FeedBurner

لا تنسَ الرجوع إلى أيميلك لتفعيل الإشتراك

لمراسـلتنا بأعمالكم و أخبارِكم و آراءِكم .. إيميلات إدارة النشر بالصحيفة 

  [email protected]
أو إلى
[email protected]
أو إلى
[email protected]

 برسـالة متضمنة السيرة الذاتية الموجزة موضحة بها بياناتكم وعنوانكم وجنسيتكم وصورة شخصية مختارة للنشر مع موضوعاتكم ، مع خالص تحياتنا وتمنياتنا 

  

أهم و آخر الأخبار

================================

  •   مفتي تونس: 16 تونسية سافرن الى سوريا ل"جهاد النكاح" الذي اعتبره "بغاء"
  •  طلاب إماراتيون يصممون سيارة تقطع ألف كم بلتر واحد من الوقود
  •  طيران الامارات يرعى بطولة فرنسا المفتوحة للتنس خمسة أعوام ..
  •  الأمم المتحدة تطلق تقريرها السنوي للتنمية البشرية لعام 2013
  • عاطف عبدالعزيز وقراءة في" الحياة السرية للآباء " للشاعر صلاح فاروق

    		•

    أقـلامٌ و آراءٌ حُـرّة

    =================================

  • الكاتب العراقى دكتور : عزيز العلي ، يكتب : ثورة ربيع العراق ، والمعركة الاستخبارية الدبلوماسية
  •  الكاتب السورى دكتور غسان شحرور ، يكتب : لغتنا الجميلة في عيدها .. هل اقترب نعيها ؟!
  •  الكاتب السورى دكتور غسان شحرور ، يكتب : في يوم "داون" العالمي ، دعوة إلى مواجهة التحديات
  • حينما توشك الدولة على الافلاس ، هل يمكن انقاذها - بقلم الكاتب المصرى دكتور : حسين الكاشف

    		•

    كُتـَّاب ٌ و أعمـِدَةٌ و أقلام

    ============================
     
    ضع هنا التعليق المناسب
    ضع هنا التعليق المناسب
    ضع هنا التعليق المناسب
    ضع هنا التعليق المناسب
    ضع هنا التعليق المناسب
    ضع هنا التعليق المناسب
          

      شاركونـا صفحاتنـا 
    على المواقع الأخرى

    مواصفات الأعلان :: ينتهي الإعلان بتاريخ /// مواصفات الأعلان :: ينتهي الإعلان بتاريخ /// مواصفات الأعلان :: ينتهي الإعلان بتاريخ /// مواصفات الأعلان :: ينتهي الإعلان بتاريخ ///  
    مواصفات الأعلان :: ينتهي الإعلان بتاريخ ///  مواصفات الأعلان :: ينتهي الإعلان بتاريخ ///مواصفات الأعلان :: ينتهي الإعلان بتاريخ /// مواصفات الأعلان :: ينتهي الإعلان بتاريخ /// 
    مواصفات الأعلان :: ينتهي الإعلان بتاريخ ///  مواصفات الأعلان :: ينتهي الإعلان بتاريخ ///  مواصفات الأعلان :: ينتهي الإعلان بتاريخ ///  مواصفات الأعلان :: ينتهي الإعلان بتاريخ /// 
    مواصفات الأعلان :: ينتهي الإعلان بتاريخ ///  مواصفات الأعلان :: ينتهي الإعلان بتاريخ ///  مواصفات الأعلان :: ينتهي الإعلان بتاريخ /// مواصفات الأعلان :: ينتهي الإعلان بتاريخ ///  

    تقارير و دراسات

    =========================

  • مصر- نقيب عمال مصانع الطوب:اصحاب مصانع الطوب اعلنوا توقف المصانع نهائيا بعد ان فوجئوا بان التفاوض كان حبرا على ورق ...
  • خاص " الوطن العربى "- اليمن : قضية صعده من وجهة نظر(الحوثيين) في ورشة عمل بصنعاء  
  • ننشر القائمة الأُولى لأسماء افراد جماعة الاخوان الذين إحتلّوا مناصب الدولة خلال 7 أشهر فقط 
  •  تقرير لـ"سي آي إيه" يُلمح إلى استخدام إسرائيل السلاح النووي في حرب 1973 ضد مصر وسوريا
  •  إسرائيل خططت لقتل خال صدام لنصب فخ لاغتياله خلال جنازته

    		•























    صحيفة " الوطن العربى الأسبوعية " المستقلة الشاملة - لندن ، المملكة المتحدة © 2010 جميع حقوق الطبع و النشر محفوظة للصحيفة ومؤسسها د. علاء الدين سعيد