يصنف الأرق حسب المدة إلى:

<!--الأرق الحاد: ويستمر من أيام إلى أربع أسابيع.

<!--الأرق المزمن: ويستمر لفترة أكثر من أربع أسابيع.

 

ويصنف حسب الشدة إلى:

<!--الخفيف: والذي يحدث كل ليلة، ويصاحب بخلل بسيط في وظائف الحياة اليومية (الأداء.

<!--المتوسط: يحدث كل ليلة ويصاحب بخلل متوسط في وظائف الحياة اليومية، ويكون مصحوبا أيضا بأعراض النزق، والقلق، والتعب.

<!--الشديد: يحدث كل ليلة ويصاحب بخلل أكبر في وظائف الحياة اليومية وأعراض شديدة من القلق والتعب.

 

ويصنف حسب وقت حدوثه إلى:

<!--صعوبة البدء في النوم: حيث يشكو المصابون بالأرق من صعوبة في النوم عند ذهابهم إلى الفراش ولكن ما أن يناموا فان نومهم يستمر بشكل طبيعي.

<!--الاستيقاظ المتكرر(نوم متقطع):يدخل المصابون بالنوم بسهولة ولكنهم يشكون من تقطع النوم وعدم استقراره واستمراريته.

<!--الاستيقاظ المبكر: ويشكو المرضى من الاستيقاظ المبكر وعدم القدرة على العودة إلى النوم.

 

المصدر: موقع العيادة التخصصية للطب النفسى
  • Currently 0/5 Stars.
  • 1 2 3 4 5
0 تصويتات / 270 مشاهدة
نشرت فى 4 مارس 2012 بواسطة Teenhealth

ابحث

تسجيل الدخول

عدد زيارات الموقع

332,613

بوابة صحة المراهقين

Teenhealth
»
مع تطور الأدوات من حولنا  نحاول فى هذا الموقع التأكيد على "حق الحصول على المعلومات وما يشكله ذلك من اولى وأهم خطوات الوقاية وممارسة سلوك صحى وسليم" 
فإننا نتمنى ان نساهم فى إثراء المحتوى المتعلق بقضايا المراهقين  والتأكد من وصول المعلومة الصحيحة الكاملة. ويسعدنا ان نستقبل اقتراحاتكم وآرائكم على البريد الاكترونى التالى:
[email protected]

كما يمكنكم الانضمام الى صفحتنا على
Facebook

undefined

اضغط هنا


Free counters!